特になし

ここ一週間くらい胃の調子がおかしいのだけど、今日は胃薬を飲まなくても何とかなった。

勘弁してくれよ…

また痛い

右足の親指の付け根あたりが急に痛くなるやつ。

ピキーーーン！！って痛むのマジでしんどい。

20代の頃からなってる。

前は一年に一回もないくらいだったのに今年は数ヶ月に一回のペースで痛むなー

まぁ数日もしないで治まるんだけど。

夕方めちゃめちゃ熱っぽいなと思ったら微熱だった。

インフルエンザが流行の兆しらしいからドキドキしたけど、今はもう大丈夫。

寒暖差も出てきたから風邪には要注意だわねー

歯科検診

今日は4ヶ月ぶりの歯科検診。

特に状態が悪化したりはせず、お説教を食らう事なく終了w

年に1度、歯ブラシプレゼントってのがあるらしいので(多分、誕生日プレゼントに相当するのかと)、好きなのを選んで頂いてきましたわ。

白内障の手術のお陰で診察台の正面にあるモニター(診療時以外は普通のテレビ画面になる)もメガネなしで見えて満足w

次は12月。

クリスマス前のドタバタしてる時に行くわー

・・・

夕食前にローカルニュースを見ていたら、実家のある区の公園の公衆トイレで不審火があったというニュースが流れた。

現場の様子を映していたら、端っこに見えてる周囲の様子に見覚えが。

もしかして実家の近くの…私の母校の隣にある公園じゃないよね？と思いながら見ていたら、現場の住所の公園の名前を言った。

ビンゴ！

子供の頃によく遊んでいた公園だった。

ちなみに息子も幼児の頃、この公園でそり遊びをした事がある。

いやー、あそこで不審火とは。

実家にもさぞかしけたたましいサイレンの音が聞こえたことでしょう。

明日、実家に電話して聞いてみよっと。

・・・

最近ハマってるキュウリと塩昆布の惣菜。

作り置きが無くなったので今日キュウリをしこたま買ってきて作ったんだけど、キュウリの皮を剥いて(ピーラーでシマシマにする)切って袋に入れて、さぁ一旦手を洗いましょ…と思ったら、左手が突っ張ってパー✋の状態に開けない。

おまけに指先が5本とも痺れてる。

緑色に染まってるのはキュウリのせいだから分かるとして、何故痺れたのかが謎。

実は昨日くらいから左手に若干違和感はあったけど、痺れというより痛みの方だったので、キュウリ触って痺れるのは想定外。

強い痺れは15分ほど続いたけど、その後は軽い痺れになり、そのうち気にならないまでに落ち着いた。

調べてみたら、キュウリから出る白い液体？が皮膚の炎症を引き起こす事があるらしい。

もしかしたらそれか？と思いつつ、でも痺れの原因にはならなさそう。

たまたま昨日感じた違和感のピークが、キュウリの処理が終わったタイミングと重なっただけという可能性も捨てきれない。

とりあえず、次またキュウリを触る時に異変が起きるか様子見で。

ホント、びっくりしたわ。

再発？

昨日、左膝の内側(右側)が急にピリッと痛くなった。

ちょっと手で撫でつけただけでも痛い。

ググッたら「鵞足炎」という初めて見る病名の他に、「変形性膝関節症」の文字が…

うーん、とりあえず様子見。

で、今日。

はいはいはい。

痛いね。これは経験ある痛みだね。

多分「変形性膝関節症」だね。

昨日のピリッとした痛みはこれの予兆か。

とりあえず様子見で。

今日は暑かったー！

朝一番で買い物に行き、あとは家から一歩も出ずw

先々週だったかに届いたワンピースのシルエットが気に食わなかったので直した。

いい感じである。

明日のバンドの練習は熱中症対策をして臨まねば。

今日の日記はまとまりがない。

連休なので

夫が帰ってきた。

膝が痛くて歩けないって言ってる。

階段の昇り降りが辛そう。

向こうに戻ったら病院に行ってくれ。

今日作ったおやつはラズベリーマフィン。

昨日作ったラズベリーピューレを混ぜ込んだ。

バンド仲間に配る

もうちょっとメリハリが欲しかった

さすが果実のピューレを混ぜ込んだだけあって、味はちゃんとラズベリーだった！

明日は私の誕生日ランチを食べに行く予定。

安近短というか、近場で軽く済ますw

はっ！

バンドの練習の時は右足(親指の付け根)が痛かったけど、今は全然痛くない！

ホント、謎な痛みだわー

うっかり

今日は水曜日でビン缶ペットボトルのゴミの日なのに、何故か木曜日と勘違いしててゴミ出しするのを忘れてた…不覚！！

朝のうちはエアコンなしでも平気だったけど日が高くなるとやはり無理で冷房除湿をポチリ。

しかし夕方近くなると逆に寒くなってきて、エアコン消して窓を開けて扇風機でも何とかなってる。

熱帯夜にはならなさそうだ。

今朝の天気予報では夕方以降雨が降るようなことを言ってて、確かに雨が降りそうな空模様で風邪も強くなってきたなと思ったのに、今見たら青空だよ？？

どうなってるの？？

雨が降ったら湿度が高くなるからこのまま晴れてくれー！

あ。

思い出した。

昨日から右足の親指の付け根というのか、足の裏の親指側が痛い。

たまーに痛くなる。

どんな痛みかうまく説明できない。

つま先立ちしても痛くない。

でも特定の動作で激痛。歩くのがしんどいくらいの痛さになる。

数日経つと痛みが消えるので病院に行った事はない。

長引くなら行くと思うけど、1週間も続かない。

今までは数年に一度くらいのペースだったけど、今年は春の終わりごろに痛くなって、今また痛くなった。

とりあえず備忘録的に書き留めておく。

今日も歩いた

一昨日行ったお店に今日も行ってきた。

無事用事が果たせたので良かった。

午前中出かけたんだけど、もうすぐ家に着く頃になって急にお腹が空いて力が抜けて、ちょっとだけフワ～ッとなったので慌てて黒飴を食べた。

そういう時のためにブドウ糖とか買ってあったのに、買い物用のバッグに入れてなかった…

(黒飴とのど飴は常時入れてるんだけど)

あんな風に力が抜けたのは数年ぶりだな。

本当にごくたまーーーーーーに起きるんだよね。

ただお腹が空いたなーっていうのではなくて、体の力が抜けて本当に立ってるのもしんどい感じ。

あれは何なんだろうね。

最近そういうのがなかったから油断してたわ。

帰宅したら11時半でお昼ご飯にはまだ早いかなって思う時間だったけど、んな事言ってられないわーと思って買ってきたパンを食べた！

しばらくして元気になったw

分かりやすいw

あとは特にないねー

ただただのんびりと過ごした。

今日も歩いて疲れたからスクワットはお休みするわー

あ。

今日は東日本大震災があった日だね。

あれから15年か…あっという間に感じるのは自分が当事者じゃないからかもしれない。

そして今日は父の誕生日。

本当は昨日実家に行きたかったけど息子が休みで家にいるから、だったら別の日にしようと思って13日に行く事にした。

ところが。

昨日、息子のシフトが出て、13日が休みだと知った…

なんてタイミングの悪い…

でももう親に13日に行くって言っちゃってるし、楽しみにしてるだろうから行ってくるわ。

私は実家でお昼を食べるので息子は適当になんとかして下さいw

明日は実家に持っていくお菓子を作る予定。

やった！！！！

息子が早く出勤するので私も早起きなんだけど、タイミングよくフィギュアスケートペアのフリーの演技が放送中で、りくりゅうペアの演技を観ることが出来た！！

泣いた！！

まさか、日本のフィギュアスケートのペアが金メダル🥇を獲る日が来るなんて！

りくりゅう、おめでとうーーー！

そしてありがとうーーー！

今日一日、テレビもSNSもりくりゅうのニュースで持ち切り！

何度見ても幸せ！！

最高！！

明日は女子シングルだ！

かおちゃん頑張れ！！

・・・

風邪は相変わらず。

最近の風邪はしつこいな？？

寝たら治るはずなのに寝ても治らない。

あ、寝不足のしんどさは解消された。

今はただただ風邪のしんどさ。

はよ治れ。

ほぼ寝ていた

バレタインも終わり特に用事もないので、フィギュア団体戦から積み重なっていた睡眠不足を解消すべくとにかく寝ていた。

しかし調子は悪い。

昨日、蜂蜜大根を作ったので喉の痛みというか痒みは和らいだ。

あとは鼻水と寒気と頭痛ですな。

ずっと寝ていたいけど息子が帰ってくる時には起きていないと…

頑張る。

ちょいしんどい

昨日から風邪気味。

喉が痒くて咳が出たり出なかったり(どっちなんだw)

熱はないけど何か怠い。

オリンピックのフィギュアスケートを観るために早起きしたあたりから調子が悪いので、明らかに寝不足による風邪と思われる。

今日はこの後パズサバのイベントがあるけど参加しないで寝る予定。

・・・

それでも明日バレンタインデーなのでバンド仲間に配るお菓子を作った。

いつメンとパートの子と先生の分。

味見とかで甘いものを食べすぎて胸いっぱい😅

明日もまだやる事があるから今日はもう寝る。

楽しかった！

今日はかねてからチケットを買って行くのを楽しみにしていたコンサートの日だった。

近所に住むバンド仲間と一緒に行ってきた。

また行きたい！

指揮者の方が元ウィーン・フィルのヴァイオリニストだったそうで、ご自身でヴァイオリンを弾きながら指揮をする曲もあった。

知ってる曲も知らない曲も、全てが楽しかった！

この指揮者がサービス精神旺盛でとにかく我々お客さんを楽しませてくれる感じ。

来年も来てくれるならまた聴きに行きたいねーと友達と言ってたくらい楽しかった～

今日このコンサートに行くのが決まってたから、とにかく昨日まで無理はせずきちんと寝て、何とか体調を回復させようと頑張っていた。

今日も日中は寝てたし。

もし演奏中に咳が出そうになった場合に備えて、携帯用の蜂蜜やアルミホイル等も持っていったんだけど、咳が出る兆しもなく快適に聴くことができたのでホッと一安心。

周りに迷惑をかけたら嫌だしね…

あとは今週は特にお出かけの予定もないので、もっと完全に回復するように大人しく生活する予定。

ぼちぼち

復調。

熱はまだ微熱より下がらん。

あと、咳が出る。

夜、咳しすぎて吐きそうになった💦

そんな時は、Threadsで見た「中指の真ん中にアルミホイルを巻く」をやるとピタッと止まるから不思議。

ホント、ふっしぎ～👀

明日、絶対咳き込んではいけないコンサートに行くので、念のためにアルミホイルとテープを持っていくw

あと、スティックタイプ(使い切り)のはちみつも持つ！！

のど飴より蜂蜜舐めるのが1番手っ取り早いw

家にいる時はスプーン一杯の蜂蜜を舐めるんだけど、お出かけ先にボトルとスプーンを持っていく訳にいかないからね😂

そして息子が熱でダウンして仕事休んだ。

明日は行くみたいだけど大丈夫かいな…🙄

皆様への新年の挨拶回りはもう少し後になりそうです。

すみません💦

リレー？

私の風邪は夫からうつった。

こっち来るから風邪ひいたって言ってて、こっちにいる間もずっとグズグズだったから。

そして私に風邪を移して夫は帰ったわけだけど、今度は私から息子にうつってしまった…

これでも息子がご飯を食べる時は私はマスクをして時間をずらしたり気をつけてたつもりなんだけど。

息子、来月末まで保険証ないんだよー

だから病院には行けないの。

何がなんでも家で治して貰わないと…

辛そうで可哀想🥲︎

夫め。

年末に帰ってこなければ私も息子も風邪なんか引かずに済んだのに💢

ようやく

体温が下がって体が楽になった。

まだボーッとするので風邪薬は飲んでるけど、飲んだら効くから助かってる。

夫は今朝、赴任先へ帰って行った。

明日は息子が休みなのでのんびり寝ていられるのが嬉しい。

息子、日祝や正月が関係ない仕事だから、この体調でも朝ゆっくり寝ていられなくて余計しんどかったんだよね。

明日はもっと回復する予感。

今日もダウン

薬を飲んでも37度台、飲まなければ(効果が切れたら )38度台。

しんどい。

正月からダウン

あけましておめでとうございます。

午前中、どうにも起きていられなくて寝た。

関節も痛かった。これはまさか…

そして起きたら身体中が熱い💦

鎮痛剤を飲んだら持ち直した。

が。

やはり調子が悪くて寝る事にした。

とにかく体が熱くて、関節も痛い。

寝れば少しは良くなるかなと思ったけど、夕方起きて熱を計ったら38.7度。

これはいくら何でも高すぎる…

再び鎮痛剤を飲んで寝た。

次に起きた時は37.8度まで下がってた！

こうなると急に元気になって、気になっていた雪かきをしてスッキリ。

薬が切れたらまた熱が上がる予感がするから、今日は早めに寝る。

こんな年明けとなりましたが今年もよろしくお願いします。

先週のアレ

7日の記事に載せた、グログランリボンで作った薔薇。

あと5個作りたい～って思いつつ、土日はバンドとかあれこれで作る暇がなく、昨日は疲れて作る気力がなかったんだけど、今日ようやく続きに着手。

リボンを切って端のほつれ止めを塗るところまではやってあったので、今日は組み立てていくだけ。

というわけで、とりあえず必要な個数が出来た。

手前の2個だけ同じ色で他はバラバラ…薔薇だけにw

と、ここで仕上げに入っちゃおうか迷ったんだけど、やっぱり葉っぱがあった方が締まるなーと思ったので、付ける事にした。

とは言うものの、葉っぱに向いてる色のリボンがない…黄緑系かダークグリーンしかない。

もっと丁度良い感じの緑はないのかー！と探したけど、ないものはないw

でも試作品につける飾りのために材料を買い足すのは避けたい。

何が何でも家にあるもので…と考えた結果、ダークグリーンのリボンを使う事にした。

で、こうなった。

薔薇っぽさが増したかな？？

薄いピンク2個のうち1個は葉っぱを付けなかった。

2個同じ色の薔薇があるなら差を付けてもいいんじゃないかと思ったので。

で、これをどうやって本体に飾り付けるかと考えたんだけど、最初は直接縫い付けちゃおうかなーと思ったりもしたけど、運良く(？)ブローチピンが6個ありそうだったんで、それを使う事にした。

その方が万が一外したくなった時に楽だからね。

まぁブローチピンで上手く本体に付けられるかっていう問題もあるんだけど…

とりあえず1個試してみる。

上手くいくといいんだけどねー

さてさて、先月末からずっと風邪を引いていて、どうも最近は咳が出るようになった模様。

鼻風邪のフェーズは終了したw

今は咳と痰かねぇ…なんだかんだと3週間風邪引いてる😅

でも早寝した次の朝は体調が良いので、寝て何とかしようと思っているw

ホント、今年はよく風邪を引く年だわ…

疲れた…

今日はミニコンサートの日。

いつも練習場所として使わせて貰ってる施設の体育館を会場にして、近隣の皆様を招待(と言うとカッコいいけど、ただ単に入場料無料なだけw)する演奏会。

主催というかメインがうちのバンドで、ゲストは近隣の小中高の吹奏楽部の皆さんを呼んだりする。

今日は中学校の吹奏楽部だった。

3年生が引退した後の、1年生と2年生で構成される楽団。

実はこの部活の顧問の先生っていうのが、うちのバンドに昔いた団員の息子さんという事で会うのを楽しみにしてたんだけど、なんと顧問の先生がインフルエンザに罹ってしまって欠席！😱

いやはや…インフル、流行ってるんだねぇ…💦

朝9時15分に友達が迎えに来てくれて、演奏会が終わって帰宅したのが16時半。

地元でのミニコンサートとは言え、なかなかの拘束時間で疲れましたわ…

おやつに持って行ったアーモンドクッキーは大好評だった。

シンプルな材料で作り方も簡単なんだけど、フロランタンの上部分みたいな感じなのでパリパリ香ばしくて美味しいんだよね。

本当はもっと色々持って行きたかったけど、2週間も続く風邪のせいで今ひとつエンジンがかからず…

マジで風邪長引きすぎだわ。

あ、でも今はかなりマシになったな。鼻水はほぼ治ってる！！

あとはたまーに痰が絡むくらい。

まだスッキリ回復って感じではないけど、ピークの時に比べたら随分楽ではある。

インフルもコロナも何もかからないで年を越したいですな…

あぁ、疲れた。

よく寝た

昨日、23時に布団に入り、今朝目が覚めたのが7時。

8時間がっつり寝た。いつぶりだ…

最近はずっと「6時間ぶっ通し」が最長って感じだったから。

(それでちゃんとスッキリ目が覚めてる)

今日は給湯器の「法定点検」ってやつでメーカーの人がやって来た。

先月、給湯器のリモコンに「88」っていう数字が点滅し始めて、何だこれは！？と思ってドキドキして取説を見たら「10年経ったら出る」って書いてあった。

なるほど…

で、あくまでも「法定点検」という、10年前後の給湯器に必要な点検なので、いわゆる「メンテナンス」とは別ものらしい。

給湯器などは不具合の放置で重大な事故に繋がりかねないものだから「法定点検」っていうのが義務ほど強いものではないけど使用者に点検する「責務」があるものらしい。

まぁ私も給湯器に何かあったら困るから、これはやっておこうと思って申し込んだんだけどさ。

メンテナンスとは別って言われたのはちょっと納得がいかん…どうせならまとめてやってくれw

ま、とりあえず現在の給湯器に問題はなく、使い方も綺麗です…って言われたけど、普通に使ってるだけで人より汚くなる事ってあるのか！？と内心突っ込んでいた…w

また1年後に「88」が点灯するらしい…10年経ったものだから、基本的には「交換」がベストって事らしいね。

10年ごとの買い替えか～おいくら万円なんでしょうね？😓

今年は無理なんで…ごめんよ～～～

で、今日は微熱のせいかずっとフワフワした感じで本当だったら寝ていたかったんだけど、お昼頃にトドックが来るのと、この給湯器の点検が「15時～17時の間」という何とも中途半端な時間だったので寝るに寝られず。

しょうがないから、先日ふっと閃いたものを作ろうと製図を引いてた。

なんか集中出来なかったけどね…フワフワしてるから。

今日も早く寝て明日こそはスッキリした頭で作業したいわー

というわけで、あと20分ほどしたら寝るわ。

地味に

元気なようで元気じゃない。

薬は昨日の夜飲んだきり、今日は飲まずに過ごしてる。

風邪の症状としては鼻水が出るのが顕著なだけで、あとは「ま、風邪だからこの程度の症状は出るよね」って感じ。

なので、すこぶる体調が悪い訳じゃないんだけど、まぁーとにかく眠い。

眠いっていうのは体が睡眠を欲してるって事で、自分にとっては「寝て回復しろ」のサイン。

というわけで、今日も早めに寝よう…