疲れた

Threadsのコメントのやり取りで疲れた。

・・・

今日は歯科検診。

特に問題なく、次は4ヶ月後。

・・・

セントラルヒーティングの電源を切った。

これからは朝晩の寒い時だけエアコンのお世話になる！

12月だね

我が家はちょっとバタバタしております。

今日だけ。

明日からは落ち着くはず…

・・・

今日は歯科検診の日。

4ヶ月ぶり。

前回までは3ヶ月ごとに行ってたけど、希望の間隔はありますか？と聞かれ「半年ごと」って言ったら「現状だと半年はちょっと空きすぎなので4ヶ月で様子を見ましょう」と言われ、4ヶ月後の今日を予約した。

で、今日診て貰った結果、次回も4ヶ月後って事で。

表面は綺麗に磨けてるけど、歯の隙間がまだ甘いって事で…これをあと2ヶ月先延ばしにしたら虫歯や歯周病になりそうだからダメって事なのね…

半年までの道のりは長い…w

とりあえず現状維持を目指して頑張るw

3ヶ月間隔には戻りたくないー！

・・・

歯医者の隣に美容室があるので(建物は別々)、こちらは3ヶ月ぶりに髪をスッキリ切ってきた。

前回は9月の定期演奏会に丁度良くなるように9月4日に切ったので、ほぼ3ヶ月経ってる。

今回はカラーはしていない。

今月、給料日の後に染める！！(今月は出費が多くて無理！)

・・・

明日から早起き生活になるので寝坊しないようにしなきゃー

あった！

今日は歯科検診の日。

珍しく今後の検診についての問診があって、今後の検診を何ヶ月おきにしたいかという希望の欄があったので「6ヶ月」にしてみた。

今は3ヶ月なんだけど、出来ればもうちょっと間隔を空けたい。

で、一通り診てもらった結果、3ヶ月でもちょっと気になる汚れとかがあるからいきなり半年にするのはちょっと…という事で、とりあえず次回は4ヶ月後になった。

この調子でどんどん間を空けていきたいけど…頑張ってセルフメンテナンスしなければ！

で、先月誕生日だったのでプレゼント差し上げます～と言われて、歯ブラシ3種類、フロス1種類の中からお好きなもの1つどうぞーと言われたんだけど、フロスは家にあるし、普通の歯ブラシも間に合ってるから、奥歯用のちょっと変わった形の歯ブラシにした(今ググったところ、どうやら「ワンタフトブラシ」と言うものらしい)

早速今夜使ってみたら本当に奥歯に届く！これはいいかも！w

・・・

昨日忘れ物をしたスーパーに電話する時間がなかったので、歯医者の帰りに直接サービスカウンターに寄ってみる事にした。

(スーパーと歯医者は同じ区画内にあって駐車場を共有出来るくらい近い)

で、サービスカウンターに着いて店員さんに「昨日のお昼頃…」って話しかけたところで、手前の棚に自分のエコバッグがある事に気付いた！w

興奮気味に「あのエコバッグにタオルが2種類入ってるんですが」と言ったら店員さんが「失礼ですが中身確認させてもらいますね」って言って中を見たら確かにタオルが2種類入っていたので、持ち主と認識されて無事受け取る事が出来た！

あー、良かったw

本来なら前もって電話して「こういう柄のエコバッグにこういう柄のタオルが2種類…」って言っておけば、明らかに持ち主からの忘れ物だって思われただろうけどね。

とりあえず買ったものも、自作のエコバッグも無事手元に戻ってきたので一安心。

・・・

雷が鳴ってるわー⚡

竜巻注意情報も出てるし、パソコンの電源は落とした方がいいね。

舌の位置

今日は歯科検診だった。

結果から言うと、次回は3ヶ月後。問題なしって事。

で、タイトルの話。

診察台の前の壁に「舌はどの位置にあるのが正しいでしょうか」といったクイズが書かれた紙が貼られていた。

人の顔の横顔の断面をイラストにしたもので、①が「下の歯の歯茎のあたり」、②が「歯の裏」、③が「上の歯の歯茎のあたり」だった。

そして「正解は右の壁を見てね」と書いてあった。

何となく①かなぁと思って、正解が書かれているという右の壁を見たら「正解は③」と書いてあった。

それを「ほぉ～？」と見ていたら歯科衛生士さんが「何番だと思いました？」と聞いてきたので「①だと思いました」と答えると、「①って答える人が多いんですよー」との事。

でも正解は③。

「③だと舌に力を入れないと維持出来ない」と私が言うと、「そうなんです。③でいると最初は筋肉を使うなーって思うんですけど、そのうちに慣れてきますよ」と。

舌が疲れてくるとつい①の位置に下がってしまいがちだけど、そうすると口呼吸になりがちなんだって。

ほほぅ。

確かに③だと口が舌で塞がれる形になるから、自然と鼻呼吸になる。

でも③の位置に舌をくっつけてるのってしんどいな…

ホントに、舌の根元の筋肉を使ってる！って感じがするもんなー

③の位置としては、歯と歯茎の間とかではなく、もっと上というのか内側というのか。

「スポット」って言うんだって。

ネットにあったので転載。

(歯科医院のHPに飛びます)→舌の位置

というわけで、この日記を読んだ皆さん、舌の位置が正しくないなーと思ったら直しましょうw

私も気付いたら頑張るわ…😅

夫は義母の様子を見に今週の金曜日にこっちに来るらしい。

私も行かねばならぬ。

ちょっと遠いんだけどね…(地下鉄だと端と端って感じ)

どんな状態なのかちょっと不安である。

って書きながらふと口の中に意識をやると、あら、舌の位置、無意識にちゃんと正しい位置にあったわ！

意識しないと正しくて、意識したら間違うってどういう事だw

頭で考えようとすると③だと不自然な位置～って思っちゃうからかな。

でも体は自然と③になってましたぜ…ちょっと安心。

今日も引きこもり

ゴミ捨てと雪かきのために外に出た以外はずっと家の中～w

明日も出かけない予定。

何故なら！？

給料日前だから！www

ちょっと左上のブリッジ(歯)の調子が悪い。

収まりがいい時は全然違和感ないし痛くもないんだけど、ちょっとズレたっぽい感じの時があって、その時はちょっと痛みもある。

たまたまなのか今後もずっとそうなのか…落ち着いて欲しいわ。

昨日、Twitter(X)の方で「高齢ママ」っていうワードがトレンドにあったので、それについて息子が幼稚園の頃のとあるエピソードを投稿したら、何故かバズった…(現時点でいいねが1000越えてる)

今日はいい加減落ち着くだろうと思ったら、今日もまだRT(RP)といいねが止まらん。

ブクマもされてる模様…

何でだ？？

フォロワーさんしか返信出来ないようにしてるから引用RTしてくる人もいるんだけど、特に批判的な内容はなくてちょっとホッとしてる。

(大体いいねが100を越えると変な人が湧くんだけど、今回は大丈夫みたいだw)

別に嫌な思いをしてる訳じゃないけど、早く収束しておくれと願う私であった。

歯科検診

今日は歯医者の定期検診。

今まで「表面は綺麗に磨けているんですけど、歯と歯の間が…」って言われ続けてたんだけど、今日は褒められた！！

次は5月。

本当は4月下旬なんだけど、GW前で日程が合わなかったので5月にしてもらった。

それ以外は特になし！！

一難去って…

まぁそんな大袈裟な事ではないんだけど。

昨日病院に行くつもりだった痛みが消えたと思ったら、今度は右下の親知らずが悪さをしておりますよ…

先週の土曜日に少しだけ違和感があったんだけど、その後は問題なかった。

しかし今日また痛みが出てきた。

これは歯そのものではなくて、歯と歯茎の間に食べ物とかが挟まって汚れになって、炎症を起こしてるんだと思う(いつもそうだから)

私の親知らず、真横に生えてるんだよね。その上に歯茎が被さってる感じ。

これが数年に1回のペースで割とどんちゃん騒ぎの痛さになるんだな…(今もじんじん痛い)

左下も同じく真横に生えていて、20年ほど前に同じように疼いて我慢しきれずに抜いたんだけど、右はそこまででもないから放置だったんだよね。

そんなわけで、歯茎が腫れて盛り上がってるからか、上下の歯を噛み合わせると右奥が少し浮いてる感じ…(ちゃんと噛めてない)

さっき念入りに歯磨きしたけどどうかなぁ～

こういう時は歯医者で汚れを取ってもらえばそのうち治まるんだけど。

次の歯医者の予約は来年1月。

何とか我慢出来る痛みのままでいて欲しい～

まったくもう、次から次へとどっか痛くなるのやめて😂

今日も短い宅トレやった。

明日のバンド仲間に配るお菓子も作った。

紅茶とりんごのケーキ。

18cmデコ型で焼いた

スポンジケーキの要領で作ったやつ。

紅茶葉とりんごジャム入り

試食したけど歯茎が痛くて途中で断念w

この勢いで痩せないかな？(爆)

歯医者へ

今日は歯医者の定期検診の日。

前回、大がかりな歯周ポケットのクリーニングを終えてから、ようやく通常の3ヶ月おき検診になった。

次は1月。

他に何か書く事があった気がするけど忘れた…

宅トレはお休み。

歯医者

口の中をブロックに分けて数ヶ月に渡ってメンテしてきたんだけど、今日は最終チェックの日だった。

とりあえず問題がなかったので、次からは通常通り3ヶ月後の検診になる。

長かった…

息子、明日から夏休みという事で終業日の今日は半ドンだったんだけど、どういう訳か1年生は午前授業で2年生は午後の半日授業になるとかで、お昼頃に出かけていった。

そしていつもより1時間ほど早く帰ってきた。

明日からお昼ご飯との闘い…w

息子が帰ってから業務スーパーへ。

道内7店舗の業スーで18日からストライキが行われているらしく、最寄りの業スーが該当してたらどうしようと思ったんだけど営業してた。

バンドの練習に行く時にちらっと見える場所にあるんだけど、先週の土曜日に近くを通った時はお店に電気がついてたし、駐車場にも車が何台も停まっていたから営業してるんだろうなとは思ってたけど、どの店舗が休業するのかちゃんと確認していなかったのでちょっとドキドキしていた。

今日改めて確認したら該当していなかったので安心して行ってきた。

途中、28日で閉店するヨーカドーに寄った(通り道にある)

前回、夫と行った時よりも更に品数も減り、アウトレット商品として売っていたものもことごとく売り切れてて、あったら買おうと思っていたレトルトカレーはもうなかった。

あと、福袋みたいな紙袋に商品を詰め込んだやつがたくさん並んでた。

入口の貼り紙を見てみたら、24年間営業していたらしい。

そこそこ長い。

ヨーカドーの近くに住んでる友達は、私がここに引っ越す数年前に改装したから不採算で潰れる事はないんじゃない？なんて言ってたけど、まさかの道内から撤退。

撤退と言えば。

今朝の新聞に、アメリカの大統領選挙でバイデン氏が撤退するって大きく出てた。

理由は「高齢だから」らしいけど、いやいや、そんなの立候補の時点で分かりきってた問題では？w

あまりにもくだらない理由で呆れてしまった。

そもそも国のリーダーが80歳越えてるっておかしいでしょ。

もっと若くて頭の柔軟な人がなるべきだと思うけどね。

今、久々の偏頭痛で集中出来ないんだけど頑張って日記書いた。

もう寝る。

皆様のところにコメントするのは落ち着いてから…すいません。

完成～～～

今日は歯医者の日。

口の中を4ブロックに分けて、1ヶ月に1回、1ブロックずつ歯茎の奥の汚れを取る治療(って言うんか？)をしてたんだけど、今日が4ブロック目(右下)なのでこれで一連の作業は終了。

前回、左下奥の麻酔のせいで過呼吸気味になったので、今回の麻酔はかな～～～り慎重にやってくれた。

麻酔液が喉の方に流れていかないように常にバキュームで吸いながら、打つ麻酔の量もやや少なめで。

(元からそれほど汚れていないので表面麻酔だけでいいかもとは言われていた)

↑

表面麻酔でいいと言われていたのに何故普通に麻酔を打ったのかと言うと、先々週くらいに右下の親知らず(真横に生えている)に被さってる歯茎が炎症を起こしまして…💦

真横に生えてるから抜くとしたら口腔外科になっちゃうので、特に悪さをしないならこのまま放置で…っていう方針で今まで来てるのね。

でもそのせいで歯茎との間に汚れが溜まりやすくて、一番奥だから歯磨きも完璧とはいかず、10年に1回くらい盛大にジンジンするw

という話をしたら、やっぱり汚れが溜まってるらしく、だったら麻酔打ってちゃんと掃除しましょう～って事になったのだった。

前回の恐怖が蘇ってちょっとだけドキドキしたけど(※)、今日はちゃんとゴックン出来たから徐々に気分も安定してきて、最後の方は落ち着いて治療を受けられた。

歯科衛生士さんに何回も「体調はどうですか？」って確認されたわ😅

(※)昨日寝る前に前回の恐怖を思い出して何となくお腹の辺りがザワザワと嫌な感覚になってなかなか寝付けなかったんだけど、これもある意味PTSDのようなものかなと思った。

今日も麻酔打ってからゴックン出来るか確認するまで、「大丈夫、大丈夫」って心の中で言い聞かせてるのにザワザワしてて、こういう自分の気の持ちようだけでどうにもならないのがPTSDなんだろうな～とぼんやりと思ったりして。

ま、私のはごくごく軽くてPTSDなんて言う程ではないのかもしれないけど、でも、もっと怖い思いをした人が似たような状況になった時に自分の意思では制御できない恐怖感を覚えるのは「ああ、こういう事なのか」って理解出来た。

とりあえず今回で歯茎のお掃除が終わり、次は3ヶ月後か！？と思っていたら「また来月」って言われて「えええええ…」となった私であった…

次は検診的な事をするらしい。

4ヶ月かかったお掃除の結果、歯茎がどうなったかをチェックするっぽい。

まだ終わらなくてちょっとしょんぼりw

◆

歯医者の帰りにドラッグストアでしこたま買い物をするつもりだったので、歯医者の前に手芸店でステテコに通すスピンドルを買ってきた。

丁度よさげな色が切り売りで安く売られていたので良かったわ。

で、帰宅してから麻酔が効いて口がぼゎぁ～んとしたままだけど、とりあえずステテコは完成させちゃいたいのでスピンドルを通して完成させた！

ようやく完成～

前開き(比翼仕立て)

中心線合ってない…orz

両脇にスラッシュポケット付き

この写真で分かると思うんだけど、生地が夏らしく涼しげなのに薄すぎず透けないのがステテコにピッタリだなぁと思って割と気に入っている。

この生地はリップルなのかなぁ…サッカー生地と似てるけど多分リップルかなって気がする。

夏によく見る、凹凸のある生地。

自分は着ないけどワンピースとか作っても涼しげで良さそうね。

ステテコを仕上げた後、歯医者に行く前(午前中)に仕込んでいたタルト生地を型に敷き込んだ。

初めて作る形なので上手くいくかどうか。

焼くのは明日。

宅トレはお休み。

今日は歯医者だから最初から休むつもりだった。

多分明日もやらない気がする(えー！w)

酸素が

今日は歯医者に行ってきた。

口の中を4ブロックに分けて麻酔をかけて歯茎の奥のお掃除。

(結構ゴリゴリやる)

で、上は終わったので今回は左下。

いつものように表面麻酔を塗って、いざ注射。

麻酔が効いてくる間にそこ以外の3ブロックの歯の点検とお掃除。

そして麻酔を打った所のお掃除を始めたんだけど、ちょっと痛かったので追い麻酔。

が、この追い麻酔の後、私に異変が。

奥歯の歯茎に注射したためか、喉の方まで麻酔が効いて溜まったツバをゴックンと飲み込めない。

(機械で吸い取ってくれるけど追いつかない時もあるし…)

この飲み込めないという事が妙に不安な気持ちになって、急に具合が悪くなった。

なるべく楽しい事を考えようとするけど「ツバが飲み込めない」という事実の方が上回って全然楽しくないw

何て言うか、自分の体が自分の思うようにならない焦りとか、大袈裟だけどこのまま死ぬんじゃないかっていう恐怖というか…(ホント、そんなはずないのにそういう気持ちになるの不思議)

呼吸は問題なく出来てるから窒息はしないんだけど、何とも言えない不安が押し寄せて耐えられなくなってしまった。

思わず手を上げ合図。

歯科衛生士さん(で合ってる？)がそんな私の異変に気付いて作業を中断してくれた。

そのまま横になってた方がいいって言われたんだけど、私、仰向けで寝ると喉のあたりが苦しくなるので、普段寝る時は必ず横向きなんだよね。

今回は特に喉の不安があったので、余計仰向けで寝たくなかった。

(多分、二重顎の肉が喉を圧迫すると自分では思っているw)

だから横になるより起き上がっていた方が気分が楽だと訴えて診察台の背もたれを起こして貰った。

呼吸は何だか荒いし動悸も激しい感じ。こんな経験は初めてだわ。

しばらくしたら落ち着いてきたんだけど、歯科衛生士さん(でいいよね？w)がハッと思い出したように「血中の酸素濃度を測ってみましょう」と言い出した。

指にクリップみたいな計測器を挟むだけで酸素濃度が測れるらしい。すげー。

すると数値が「86」だった。

最初見た時「98」に見えたんだけど、見え方が逆さまだったらしく「逆ですねー」って言われたw

で、この「86」っていうのがそこそこ低くてヤバかったらしい。

後でググってみたんだけど、酸素濃度の正常値は99～96％で、95％を下回るとよくないらしい。

86だとかなり下回ってるって事になるのね。

この酸素濃度が低くなった事で具合が悪くなったらしい。

私自身はまぁまぁ普通に呼吸してるつもりだったけど「酸素濃度が低くなると過呼吸っぽくなります」って言われたので、もしかしたら呼吸が不自然だったんだろうか。

で、自分が低血圧だと伝えると、尚のこと頭を低くして血液を頭に行くようにしないと…と言われたけど、横になる方が気持ち悪いんだからしょうがないw

別に座ってても貧血っぽくはならなかったけどな？？

元々麻酔を打つと興奮状態になったり胸がドキドキしやすくなったり(同じ意味か？w)する事もあるそうで、体調が悪かったり精神的にストレスを抱えている状態だと、麻酔を打った後にこういう低酸素の状態になるケースがあるらしい(副反応って事なのかね)

でも今回の治療前はストレスは感じてなかったし、強いて言うなら昨夜のインターネット回線の問題で寝不足になったくらいで、他は特に体調に問題はなかったと思うんだけどな。

問題自体は解決してるからストレスはなくなったわけで…う～ん…謎。

あと、ゴックン出来なくなった原因は、奥歯の歯茎だからって事だけではなく、麻酔の注射を打つ時に、液が少し漏れて飲んでしまったんだよね。

大して気にもしてなかったけど確かに苦かったw

それで喉に触れた部分が麻酔で麻痺して飲み込めなくなったらしい。

先生に「次は気をつけます…」って言われたわw(←ちょっとしょんぼりしながら言われたw)

まぁ次回右下をやるんだけど、そっちは表面麻酔だけで処置しても大丈夫だと思うって言われたから、注射をするには至らない可能性があるんだけどね。

一度こういう事があると、次に麻酔の注射を打つ時にストレスを感じて同じ症状を引き起こす人もいるそうなので、病院側としては慎重になるみたいだね。

そして、今まで歯医者側には伝えてなかったけど、歯茎に麻酔を打つと打った方の手が痺れるw

今日は左手が痺れたw

毎回そんな感じなのでそういうものだと思ってたけど、それを言うと先生に「そういう症状は初めて聞くのでよく分からない」と言われてしまったw

まぁこれはきっと加齢のせいだと思うよw

一昨年の暮れに左手が痺れて脳外に行った時、加齢って言われたしねwww

次は1ヶ月後。

表面麻酔だけで済みますように…

ちなみに歯医者の予約はお昼だったので、午前中にシフォンを1台焼いた。

昨日誕生日だった友達(バンド仲間)に明日の練習後にシフォンを渡す約束をしてるのだ。

本人の希望でプレーンシフォン。

プレーンと言いつつバニラシフォンなんだけどさ。

まぁ大差ないよね…ないよね？？w

デコレーションも何もない、焼きっぱなしを希望していたのでその通りに焼きっぱなしで渡す予定。

何だか今日は疲れちゃったな。

歯医者

先月に引き続き今月も歯茎に麻酔打って歯茎の奥のお掃除。

来月は下の歯だって。

ふぅ…

歯医者の予約が12時15分だったので、昨日やり残したミシン作業は午前中に済ませた。

予定通り！！

やっぱり明るいうちに作業した方がやりやすいね。

歯医者から帰った後は口の感覚がなくてやる気もなくすw

そんな訳で宅トレはお休み。

今週は木曜日に夫が出張でこっちに来て、金曜日に休みを取って連休にして日曜の朝に赴任先へ帰るらしいんで、明日と明後日が勝負だな～

あ、木曜日も日中は夫がいないから作業は出来るか。

今月は給料がすぐなくなっちゃって生活が困窮しておりますw

そんな時に夫が帰ってくると食費がかさむのがねぇ…

さ、寝よ寝よ。

歯医者

先月の歯科検診の時に、歯茎の奥に歯垢が出来ていて麻酔をかけないと取り除けないと言われ、今日予約していたので行ってきた。

今日は右上だったんだけど、これだけだと思いきや、何と左側もあるらしく、それはまた来月やる事になった。

ううう…

そんな訳で、予約は12時15分だったんだけど夕方まで麻酔の痺れが残っていて、宅トレはもちろん、フルートの練習も出来なかった。

今週、月曜日しか吹いてないわ。

まぁしょうがない。

麻酔でしょんぼりしてたのもあって、夕方ソファーで寝てしまった。

別に痛いとか具合が悪い訳じゃなかったけど、唇がぼわぁ～ってしてるとしょんぼりするよねw

麻酔が切れた後はそれなりに痛みもあってまたしょんぼりでw

(そりゃねぇ…歯茎の中をグリグリいじられたわけだから)

今この時間になってようやく痛みが消えた感じ。良かった。

本当は明日のバンドの練習に備えて今日のうちにお菓子を作ろうと思っていたけど、何となくそんな気分にならなかったので明日作る。

何を作ろうかなぁ～考え中。

歯科検診

去年11月上旬に、入れて間もないブリッジの歯(前歯)の先が欠けてギザギザになってたんだけど、今日の歯科検診で直してくれた。

入れた時にどうしても違和感があって歯の表面(エナメル質っぽい樹脂)を削って貰ったのがダメだったみたいで、欠けやすくなってた模様。

案外こういう事って起きるのか、普通に「あ、欠けてますね」って感じでサササッと直してくれたw

次回、1ヶ月後にまた歯医者に行かないとならん。

麻酔をかけて歯茎の奥の歯垢を除去するんだって。

ふぅ…

歯医者から帰ってから駐車場入口を少しだけ拡張。

拡張って言っても昨日と今日で10cmも広がってないと思う。

下手したら5cmくらいかも😅

だって削るの大変なんだもん…

スコップを彫刻刀のように使って削ってると、何だか雪像作りをしているような気分になったわw

本当はもっと広げたいんだけど…まぁ駐車場の1台分の幅以上は確保出来てると思うので、多分大丈夫かな。

そして夕方昼寝した。

疲れは取れる時に徹底的に取らないと！w

歯医者へ

今日は歯科検診の日。

ブリッジがまだ若干違和感が残ってるので調整してもらった。

今度は良い感じかもしれない。

次回は3ヶ月後。

近くなって電話するのが面倒なので、さっさと予約を入れてきた。

明日友達が来るのでキャラメルりんごのチーズケーキを焼いた。

あまりチーズケーキっぽくない味わい。

18cm丸型で作るレシピを15cm角型で焼いた。

もうひとつ作ったものがあるけど写真は明日。

宅トレはお休み。

サボってばかりだわ～

歯医者へ

先週の水曜日に虫歯の治療が終わったばかりなんだけど、今日、急遽歯医者へ行った。

何故か？

それは、右下の親知らずが疼き始めたから。

始まりは先週の金曜日。

私、いつも食べ物を噛む時は左側を使うんだけど、左で噛んでるのに右下の歯が痛い。

何で関係ない右側が！？って思うよねぇ。

それが日に日に激しくなっていき、金曜日は「噛んだら痛い」だけだったのに、今日は何もしなくても痛く感じるまでになった。

歯医者に電話したら「今日の15時半からなら空いてます」と。

おお～今日中に診て貰えるなら有り難い！

それにしても何故こんなに痛いんだ！？

虫歯！？いやいや、先週の水曜日に歯医者に行ったばかりで急に激痛が走るほどの虫歯にはならんでしょう。

実際、冷たい飲み物をあえて右下の歯に当たるように口に含んでみたけど全然染みない。

左でもぐもぐ噛んだ時が痛い。

そこで閃いた。

これはもしかして親知らずでは…と。

昔は左にも親知らずがあって数年に1回のペースで親知らずが疼いてたんだけど(左下の親知らずは抜いた)、それ以降は特に困った事はなかったんだよねぇ。

それが急に痛み出した。

2週間後には定演があるっていうのに、こんな痛いままでは集中出来ない。

ついでに言うと、ブリッジにした前歯がどうしても引っかかる。

日常生活ではあまり感じないけど楽器を吹くと歯茎が引っかかる感じがする。

演奏中はブレスのためにしょっちゅう口を開けたりするから歯が乾きやすく、歯茎が引っかかってしまう。

だから演奏会前にどうしてもブリッジの修正と右下の親知らずを治療して貰いたかった。

先生に診てもらったところ、右下の歯には虫歯がなかった。

となると親知らずの線が濃厚。

歯茎も赤くなってたらしいので、そこを消毒してもらい帰宅。

すると今日の晩ご飯の時は前ほど痛くなくなってた！

良かった～～～

この親知らずについては次の検診(10月末)の時に再チェックする事になった。

そして歯医者の帰りに美容室に行って髪を切ってきた！

あぁ～～～スッキリ！

宅トレはお休み。

あ、昨日寝る前に腹筋トレ5分やった。

今日は何もしないで寝る！

お直し

以前、友達から頼まれてパンツの裾上げをしたんだけど(一応ちゃんと試着して友達が納得の上で決めた長さで)、どうやら長かったようで再度のお直しの依頼があり、先日遊びに来た時に持って来た。

それから、同じくその友達からのオーダーで作った譜面台入れのファスナーが壊れたという事で、ファスナーを付け替えるお直しをせねばならないんだけど、いやこれどうやって直すんだ？と頭を抱えているところw

とりあえず今日はパンツの裾上げだけ済ませた。

本当は譜面台も直して次の練習(土曜日)に渡したかったけど、夫が明日の午後に帰ってくる事になったので、土曜日には間に合わなくなってしまった。

というのも、9月1日が夫の誕生日なので、この週末に帰ってくるって言ってたんだよね。

てっきり金曜日(誕生日当日)に帰ってくると思ったら、明日の朝出発すると…

だから明日一日かけて直そうと思っていたのに計画が狂ってしまった。

夫がご所望のおつまみを作ったり、誕生日ケーキを作ったりしないとならないからさ～

何だかドタバタな週末になりそうだわ。

今日は歯医者の日。

先日治療した虫歯に銀の詰め物をする事になっていた。

これで治療は終了。

次は2ヶ月後の歯科検診！

差し歯が取れてから今日まで長かったなぁ。

(ブリッジの隣の歯が虫歯になってるのは想定外だったけど)

ああ、疲れたな。

やる気なし

というか、今日は9時半から歯医者の予約をしていて、麻酔を打ったので午前中は大人しくしていた。

午後もまだ麻酔が残っててコップの牛乳を飲むのも気を遣ったわ。

そんな状態だったので宅トレはお休み。

フルートの練習は夕方ちょこっとだけ。

昨日作ったパンナコッタ。

(マンゴーソースがけ)

(ベリーのソースがけ)

ソースはどちらも冷凍のマンゴー及びベリーミックスを使って作ったもの。

アガーで作るのも慣れてきた。

ゼラチンってスプーンを入れた時に少し抵抗感というか弾力があるけど、アガーで作ると抵抗がなくスッとスプーンが入る。

だけどちゃんと固まってる。

プルプル系はちょっと苦手なのでアガーの食感の方が好み。

明日はパーツが届くかなぁ。

届いたらペットボトルホルダーの続きをやる。

長かった

前歯のブリッジの治療、ようやく本日を持って終了致しました。

これでスッキリ歯医者通いとはおさらばじゃ～！と思っていたのに、なんと、ブリッジの隣の歯が虫歯になってると！！

前回行った時は何も言われなかったのに！！

しかも「歯を削って銀を被せるので、麻酔打ちますねー」と言われた。

え？そんな結構酷い状態なの？

でも全然痛くないんだけど…😲

今日が終わったらお祝いにハーゲンダッツのキャンディングアーモンド食べるぞ！ってウキウキしてたのに、虫歯って聞いてお祝いムードは吹っ飛んで一気にブルーな気持ちにw

まぁ食べたけど。

美味しかったw

今日の宅トレは腹筋トレ5分のみ。

フルートは30分。

長い道のり

今日は歯医者の日。

前回、ブリッジの支柱となる削った上の前歯2本(1番と3番)が冷たいものを口に含むと悶絶するくらい染みるので神経を抜いて貰った。

で、今日はその神経を抜いた歯の状態をチェックして、大丈夫なら型取りをする予定だった。

前回、先生に「染みて辛いかどうかはぎんじさん次第」と言われて「今のままなら一生アイスが食べられない😢」と訴えたところ神経を抜くに至ったんだけど、それを覚えていたのかはたまたカルテに書いてあったのか、今日は先生に「アイスは美味しく食べられてますか？」と聞かれたよwww

だから「美味しく食べてます！」って言ったら満足そうであったw

私、もしかしてアイスが大好物な人に思われてるんだろうか😅

いやいや、そういう訳じゃない。

たまにしか食べないけど染みたら嫌じゃん！普通に！

歯を磨く時も水を含んだら痛いんだもん…日常生活に大いに支障が出てたので、神経を抜いて貰って快適よ～

というわけで、無事型取りまで出来た。

次は31日。

いよいよブリッジの仕上げですわ。

5月15日(だったかな)に今の仮歯を入れてから長い道のりであった…

宅トレは有酸素10分。

フルートの練習は息子がお風呂に入っている間に済ませた！w

あの子結構長風呂なのよw

だからしっかり練習出来ました！

ちなみに今日、札幌はそこそこ涼しかった。

歯医者の予約が11時15分からだったので家を出たのが11時だったんだけど、半袖だと肌寒く感じたので薄い上着を羽織って行ったよ。

日が差すとそれなりに暑かったけど、曇りで風が吹くと半袖だとちょっと寒い。

室内だと窓を開けただけでもそれなりに過ごせた。

昔…自分が高校生くらいの8月がこのくらいの気温だったと思う。

ふとそう思ったのであった。