金曜日, 6月 30, 2023

無謀だったか…

このご時世ですが何故か卵がたくさんあったので、消費するためにシフォンを2台焼いた。
それも、1台ずつではなく2台同時に。
新しいオーブンは天板が広いのでシフォンの型が2台分置けるのだ。

しかし。
2台分のシフォン生地を作るのはなかなか大変。
ボウルから溢れるかと思った😅
そして焼き上がったらあまり膨らまなかった。
やっぱ作りやすい分量で作った方が失敗が少ない気がする。
ま、作ってみたかっただけよ。
何事も経験ですw

宅トレは有酸素14分。
しかしここんとこ体重が若干増えてる。
増え続けないように気をつけないと!!
明日はバンドの練習はチャリではなく友達に迎えに来て貰うので、チャリ移動ダイエットが出来ないw
チャリに乗れるなら多少食べ過ぎても何とかなるんだけどなー
食べたら食べた分だけ太る、太りやすい体質は嫌だわ。

明日夫が帰ってくるので、夫が食べたいと言っていた「くるみ味噌」を作った。
ほほぅ。なかなか美味しいかも。

そうそう、息子が髪を染めてきた。
当初、インナーカラーにするって言ってたけど、全体的に緑色になってきたw
あ、うっすら緑って分かる程度で、そんな鮮やかな色ではないんだけどね。
(見る角度によっては白髪かな?って思う)
これで爽やかな緑のキノコになったw

夜、しゃっくりが出て止まらない。
ずっと口を閉じていたらそのうち治まるんだけど、また何かの拍子に復活する。
そして今も出てる。
口を閉じてやり過ごした後にまた出て…を繰り返して今が3回目w
でもこれから寝るから4回目はないはず!w
口を開けてたらアホみたいに大きなしゃっくりが出るので極力閉じるw
このまま治まれ~~~!!

木曜日, 6月 29, 2023

引きこもり

今日は出すゴミもなく買い物にも行かなかったので家から一歩も外に出なかったw
撮り溜めていた「教場0」の録画3本、ようやく最終回まで観終わったわー
まだ何か続きそうな感じがする。
キムタクの事は好きではないけど教場の風間公親は良いと思う。

宅トレは室内散歩20分。
早歩きで20分で3000歩歩くメニュー。
なかなかハード。

今度の日曜日がバンドのミニ演奏会の本番で、いよいよお尻に火が付いたぎんじさん。
今日は少し真面目に練習しましたw
でも息子が帰ってくるまでの間だから時間は短いんだけど(どうせ集中力が長く続かないもんで)
楽譜でちょっと分からない事があったのでパートリーダーにLINEで質問、無事解決。
明日も練習せねば。

水曜日, 6月 28, 2023

また作った

バンド練習用グッズ、さすがにもう作るものはないだろうと思っていたんだけど、あったのよw
それは、お財布!!
バンドに行く時は毎月団に支払う団費(2千円)と小銭を持ち歩くだけで十分。
でも普段使ってるお財布だとカード類が入ってて厚みが出てしまう。
そうするとサコッシュがパンパンになっちゃうのよね。
毎回バンドの練習のたびにお財布からカード類を抜き取るのも手間だし、それならバンド用のお財布を用意した方が楽ちん。

で、一応ネットで軽量、薄型…で探してみたものの、売ってるものは「薄型なのにこんなにカードが入る」って謳ってるものが多い。
そうじゃない、そうじゃないんだ…カードは入れなくていいんだよ。
伝わらない私の心😂

というわけで、「だったら作ればいいじゃない」という結論に達し、自分で作る事にした。
どうせただのファスナーポーチを作るだけだからねw
確か黒いファスナーなら家にあったはず。

で、完成しました。

(練習用バッグやサコッシュとお揃いのナイロンで)


普段のお財布は長財布派なんだけど、バンド練習用はそこは拘らず、あくまでもシンプル、軽量である事を優先。
お札が2つ折りで入るサイズにした。

(ちょっとギリギリだったけど💦)


(一応仕切りが付いている。あまり意味ないけど)


(別にあってもなくてもどうでもいい仕切りであった)


急いで作ったし何だか縫い目が酷いけど自分用だからOK😅
これでいつものお財布よりかなり軽量コンパクトになってサコッシュに入れても嵩張らなくなった!
バンド用とお財布を分けておけば、団費としてよけておいたお金を間違って使い込む事もなくなるしwww

さすがにもう…作るものはないよねぇ??w
ただ、ペンケースはね、作り直したいなと思ってるんだよね。
とりあえず急ぎはしないけど、気が向いたら作り直そうかなーと。
もうナイロンの生地も残り少なくなってきたから、本当に小物しか作れない。
でも買った生地を無駄にしないで使って良い感じである👌

◇◆◆◇

今日は歯医者。
約1ヶ月仮歯のまま過ごした、前歯のブリッジ。
1ヶ月経てば冷たいものを飲んだ時に染みたりするのも気にならなくなるって先生は言ってたけど、実はずっと染みる。
一度だけアイスを食べて死にそうになったので、それから3週間くらいアイスはお預け。
治療が済んだら食べようと楽しみに待っている。

その前に、まず上の差し歯以外に気になる所はありますか?と聞かれたので、実は左下の奥がジンジン痛い。虫歯ではないか?と聞いてみた。
レントゲンを撮ったところ、虫歯はない模様。
ただ、歯茎の奥に汚れがあってその先に何か硬い物がある…と先生が言っていて、恐らくそれが悪さをしてるのではないかと思う。
綺麗にして貰った後は痛くない!!
(虫歯じゃないって言われたので痛くないと思い込んでるのかも?w)

やっぱり気になる所は伝えておかないとね。
お口の中が不調だと生きていくのが楽しくないからねw(大袈裟だけど食べる楽しみは生きる上で大事よね)

そして肝心のブリッジの仮歯。
先生に「ずっと染みて辛い😢」って話をしたら、本番の歯になったらもっと染みやすくなると言われた😱
マジすか!?てっきり本番になったら気にならなくなるのかと思ってたのに…

痛いのが1番と3番どちらか分からないので試しに冷たい風を吹き付けたら、1番も3番も染みたwww
1番で悶絶した後、3番にシュッと吹きかけてまた悶絶したら「こっちもですねーw」って言われたわw
で、先生に「本当なら神経は残しておいた方がいいんだけど、染みるかどうかはぎんじさんの感覚次第」って言われたので「このままだと一生アイスが食べられません(涙)」と言ったら「じゃあ神経抜いて処理しましょう」という事にw

というわけで、本来なら今日はブリッジの本番の治療になるのかなと思ってたけど、その前段階で終了。
1週間後に神経を抜く事になった。
麻酔したら2時間は食事が出来ないから、食事の時間を調整して下さいねーって言われたんだけど、次の予約は10時45分ですよ…
何その中途半端な時間!!
ほぼ11時でしょ。
それから2時間でしょ。
13時過ぎないとお昼食べられないって事だよね。
しんどーいw

てか、早くきちんと治して歯医者通いを終わらせたいわ!!
時間もかかるけどお金もね!!(それが一番切実だ)
というわけで、私のお豆腐生活はまだしばらく続くのであった…

◇◆◆◇

今日の宅トレはハードな脚トレ5分。
ちょっと時間なくてこれしか出来なかった。
そして昨日の有酸素で久々に内ももが筋肉痛になってしんどい。
なのに今日脚トレでまた内ももがしんどいw
筋肉痛は効いてる証拠!と自分に言い聞かせて耐える!!
でも、しんどーww

火曜日, 6月 27, 2023

急な来客

お昼過ぎにスマホを見たらLINEの着信が。
友達が渡したい物があるから午後から在宅かどうか確認してきた。
14時以降ならいいよーって事と、1時間くらい時間があるなら上がってお茶していってーと伝えた。

写真は撮ってないけど、せっかく来るならとアメリカンクッキーを作った。
材料を混ぜて焼くだけ。
バターと卵はこの気温だからすぐ室温に戻せるw
あっという間に作業が終わり、あっという間に焼き上がった。
友達が来てから粗熱を取る網ごとテーブルに出して、そこから食べて貰ったw
気に入ってくれたようなので帰りに数枚お裾分け。

今日は31℃だったようで。
でも家の中はそれほど暑くなくて、クーラーを入れなくても扇風機だけで過ごせたわ。
多分風が強かったからかも??
2Fのバルコニーに干した大物はあっと言う間に乾いたな。

久々に宅トレやった。有酸素14分。
明日は歯医者なのでやる時間なさそう。

月曜日, 6月 26, 2023

月イチの定例会

今日は近所の友達がお茶しにやって来た。
月に1回はうちに来てお喋りしてる(毎週バンドの練習でも会ってるんだけどねwww)

で、今日はその友達の誕生日って事で、お茶菓子の他に誕生日ケーキも作った。

(サクランボは佐藤錦だぜぃ)

本当は誕生日ケーキの飾りはシャインマスカット🍇にしたかったけど、まだ出始めでお手頃価格のものが手に入らず…
少量パックを買ったけどデコレーションにするには足りなかったのでサクランボ🍒にした。

中は3層になってて間にイチゴ🍓を挟んでる。
これはホールのまま渡した。
ちょっとスポンジが固めなのが失敗ポイント。
あと、せっかく土台のナッペが割と上手くいったのに、飾りの絞り出しがボソボソで失敗。

(自分史上、これはなかなか綺麗に塗れた方なのよ)


お茶菓子はシャインマスカットのタルト。

(そのまま載せたら足りなかったので半分に切ってから並べた😅)


もう一つお茶菓子。パンナコッタのマンゴー載せ。

(パンナコッタにはマンゴーを載せると最初から決めていた!w)


今回はゼラチンではなく「アガー」という凝固剤を使った。
ゼラチンだとプルプル食感になるけど、アガーだと「プリンみたい(友達談)」な固まり方になるらしい。
で、ゼラチンは冷えてないと溶けてしまうけど、アガーは常温でも溶けないのが特徴。

実はこのパンナコッタ、全部で4個出来上がったんだけど、友達と友達のご両親、そして息子の分だけで4個になっちゃって、自分で試食出来てないのだ💦
試食出来てないのにいきなり友達に食べさせるというw
いつか自分も食べてみたいわw

こんなラインナップで…って左奥のトライフルは友達のご両親用に作ったので友達は食べてないw

(ブルーベリーも買ったけどトライフルにしか使ってないわ)

赤、グリーン、オレンジ…フルーツを使うとカラフルだね。
私は食べないけど。
ちなみにマンゴーは缶詰を買った。
冷凍の方にするか迷ったけどすぐ使いたかったので。
思ってたような甘さがなくて微妙な味わいであった。

で、朝からずっと台所でお菓子作りをしてて、それから友達が来て、晩ご飯の時間になり…ってバタバタしてたので、今日も宅トレはお休み。
3日連続で休んじゃったー!!
明日はちゃんと動きたい!!

日曜日, 6月 25, 2023

お菓子作りデー

昨日は疲れてたのにロシア情勢に気を取られて気付いたらかなり夜更かしをしてしまった。
ロシア、すわ内戦か!?と思ったけど、大事にはならないで終わった模様。

というわけで、明日友達が遊びに来るので今日は朝から何かお菓子を作っておきたかったんだけど、起きたのが遅くて何も作れず。
お菓子作りに必要なフルーツ等を買いに行っただけで午前中が終了してしまった。
友達、明日が誕生日なのでバースデーケーキを作る予定。

午後からはジェノワーズ(スポンジ)焼いてパンナコッタ作ってタルト焼いただけ。
タルトは微妙だった。7割方ちゃんと焼けたけど1箇所大きな生焼けが。
まぁその部分だけ除いてカットすれば何とかなりそうかな。
明日ジェノワーズをデコレーションケーキに変身させる。
でもジェノワーズも微妙と言えば微妙だったな…もっと膨らんで欲しかった。

パンナコッタは前回ゼラチンで作ったけど、家にアガーがある事に気付いたのでアガーで作った。
ゼラチンは冷えてないと固まり続けてくれないけどアガーは一度固まれば常温でも溶けたりしない凝固剤。
初めて使ったけど型に流すタイミングが難しいな💦
自分の試食用がないのでちょっと不安ではあるけど、上にフルーツ載せて誤魔化す予定www

結局、何だかんだで全部微妙w
気合い入れると失敗するのは私のお菓子作りあるあるだわね(これ言ったの何回目だ😅)

宅トレはする暇なかった…
明日も多分無理そうだ。
お菓子作りでバタバタだと思われる。

そして今日は早く寝よう。
既に目がしょぼしょぼ。

土曜日, 6月 24, 2023

サコッシュ詳細

今日は昨日作ったサコッシュの写真を載せますよ。

あ、そうそう。
完成したつもりだったんだけど、ふと、練習用バッグ(譜面台や楽譜を入れるやつ)に付けた「ひょっこりインコのタグ」をサコッシュにも付けたいなーと思い立ち、せっかく縫った脇線を一旦ほどいてタグを挟んで縫い直した。

(インコがひょっこり!これで練習用バッグとお揃い感が増した!)


(ショルダー紐の長さは調整出来るけど、紐の取り外しは不可)


(何も入れないとペッタンコ。でも実は結構入れるものがあってパンパンに💦)


(正面は外側にファスナーポケット1つ)


(後ろ側はファスナーポケット2つ。下のミニサイズは自転車の鍵入れ)

この小さいファスナーポケット、斜めになったしファスナーの周囲が引きつってシワシワだし、なんか色々とダメダメなんだけど、一応こちらは表からは見えないし自分用だからいいやって感じ。


ポケットの内側は別のナイロン生地で。

(自分のパーカーを作った時の余り布w)

本体の内側はこんな感じ。グレーに見えるけどグリーンです。

(内ポケット2つ。片方は仕切りあり)


バンドの練習バッグ関連はこれで終わりと思ったけど、ふと、ドリンクホルダーを作るつもりだった事を思い出した。
練習会場は暑いので水筒を持参してるんだけど、大きなバッグだと中で転がってしまうので、ドリンクホルダーがあれば収まりが良いかなと。
というわけで、今日はこちらのドリンクホルダーを縫い付けた。

(サイズ感が分かりやすいようにペットボトルを入れてみた)


今度こそ!!
これで練習関連の縫い物は終わったはず!!
あとは定期演奏会に向けてブラウスを作ればよろし。
それは8月以降かな~

◇◆◆◇

本日の仲間に渡すおやつはこちら。

(シナモン風味。スライスアーモンドとくるみとピスタチオダイスが入ってる)

アメリカンクッキー。
外側がサクッとしてて中は柔らかい、ソフトクッキー。
ソフトだけどナッツ類が入ってるので食感は良いと思う。
ちょっと思ってたより縦に膨らんでしまって「お、おおお?」ってなったけどw
1枚が結構大きいので食べ応えはありそうだ。

今日の宅トレはお休み。
練習会場までチャリ移動だったからね。
明日は一日中お菓子作りをするかも。
宅トレする時間があるかどうか。

金曜日, 6月 23, 2023

サコッシュ完成

バンドの練習場所までチャリ移動する時に使うサコッシュ、多少手こずったものの何とか今日中に完成した。
裏地に内ポケットを縫い付けたところで放置してて、今日、意を決してファスナー付けを開始。
何しろファスナーが4本あるもので…面倒だった!!

完成したのが18時で、この時期は日が長いと言っても今日は曇りで室内がそれほど明るくなかったので、詳細については明日、明るい時に写真を撮ってから解説していこうかなと思います(解説するほどのものではないけど)

とりあえず完成したぞーの証拠写真w

(これにてバンド練習関連の縫い物は終了!…のはず)

表から見るとまだマシだけど、裏から見るとファスナーポケットの周りが酷い有様だったりする😅
まぁ裏なので…w
その辺の話も明日書く。

今日の宅トレは全身HIIT10分。
HIITってのは数十秒動いた後に10秒くらい休憩っていうのを何セットか続けてやる運動(だと思う)
今日は5つの動きを休憩挟みつつ2回やるメニューだった。
なかなか激しい運動であった。
明日は練習場所までチャリで行くので宅トレはお休み。
今週は宅トレ休む日が多かったなぁ。
ま、そんな日もあるよね。

フルートの練習は20分くらい。
ミシン作業が乗ってた時だったんで中断するのを躊躇ったんだけど、今週は音出ししかしてないからちゃんと楽譜をさらっておかないとなーと思って、息子が帰ってくる前にパパパっと練習した。
やっぱ練習しないと吹けないのよね…(いや、練習してもまだまだ吹けないんだけど)
地元でやるミニコンサート(7月2日)まで1週間。
少しでも吹けるようにならないとヤバい😅
思ってるだけで体がついて行かないお年頃☆

木曜日, 6月 22, 2023

絶賛されたの!w

今日は友達が遊びに来た。
年に1回やって来る友達。

生クリームが大丈夫という事だったんで、ロールケーキを作った。

が。
生クリームを立てて、さぁこれから生クリームを塗りましょう~っていう段階になって、生地をちょっと動かそうと思ったのが間違いだった。
持ち方を失敗してしまい、生地がパタンと二つに折れた💦
もうね、どっちかの端っこが折れればいいものを、どっちから巻いても表に見えるような場所が折れたwww

というわけで、結果がこれ。

(あーあーあー…)

はぁ~~~~~
じゃあ表を内側にすればいいじゃないって思うでしょうが、裏は既に生クリームを塗るために切り込みを入れていたので、表と裏を逆にする事が出来なかったのだ。
だからエイヤッとこのまま生クリームを塗って巻いてみた。
…はい、撃沈w

まぁカットしたら裂け目はごく一部になるので…とか何とか言い訳して、めげずにこのまま友達に出す事にした。

問題の断面はこんな感じ。

(やっぱり折れた部分が分かるね…)


初めて巻いた時よりは少しマシかな??
生クリームの量を増やしたんだけど、増やせば何とかなるってもんでもなかった😅
まぁでも生クリームが好きな人にはこれはこれでアリなのでは?という気もする(あくまでも生クリームの量の話ね)

焼き方はやっぱ綺麗な「の」の字にはほど遠く…
もっと練習しないとダメだわねぇ。

で、このロールケーキが友達に大ヒットw
生地の柔らかさと生クリームの味が好みだったみたい。
ちなみに生クリームはグラニュー糖ではなくて練乳を加えてる。
「お店に出せる!」って太鼓判を押されてしまったw(←生地が割れてるので無理です!!w)
とにかく大絶賛されてしまったわ~~~(素直に嬉しい)
ただ、生地の厚さはもっとあってもいいような。
もっとくるくる綺麗に巻けたら気にならないのかなぁ…う~む。
厚いと巻きづらそうだよね。

あと、昨日綺麗に焼けたと大喜びだったチーズタルト、型から外したら底が焼き足りなかった…



私はもっとタルト台がサクサクしてる方が好きなので、あと5分くらい焼いた方がいい気がするけど、そうするときっと表面が焦げるかもしれないんだよな~~~
アルミホイルを被せて焼けばいいのかな。
まだまだ完璧にはほど遠い私のタルト作りであった。

友達の家は同じ市内とは言えここからはちょっと遠いので、いつも午前中に来てうちでお昼ご飯を食べるのがお約束になってるんだけど、今日は「もうすぐ着きそうだけど早いよね」って連絡を貰ったのが9時半過ぎ!w
は、早っ!!!www

まぁ早かったけども既にお菓子はカットしてお皿に盛り付けたり、お土産にする分はプラ容器に詰めて準備万端だったから「(来て貰っても)大丈夫だよー」と返事して友達を迎え入れた。
そこから夕方まで喋る喋る…
喋りすぎて夜になってから声が出なくなった(汗)
だって朝から喋ってたからさーw

そんな訳で今日は宅トレはお休み。
明日は頑張ろう…

水曜日, 6月 21, 2023

自分史上一番の

明日友達が遊びに来るのでお菓子を作った。

そのうちのひとつ、チーズタルト。
昨日のうちにタルト生地を作って冷蔵庫で寝かせておき、伸ばしてからもまた寝かせ、更にタルト型に敷いた後もカッチリと冷やしてからいざ焼成!!

結果。

じゃじゃーん!!

(焼き色にムラがなくて良い感じ!)

タルト台の焼き縮みもなく(横から見たら高さが揃ってるって事)、アパレイユ(チーズフィリング)の表面の焼き色も均一で、膨らみ方も綺麗に出来た!!
これぞまさしく自分史上一番の出来!!

表面が均一に膨らんだって事はタルトの底も生焼けがなく綺麗に焼けているはず…多分!w
生焼けの時って表面の膨らみ方もいびつだったから…綺麗に焼けてると信じたい!!
とりあえず表面の美しさは過去一って事で!!w

もうひとつはロールケーキ。
が、しかし。
これは失敗。
生地が割れたというか、正確には折れた😅
ちょっと扱いを誤ってしまってね…半分にパタッと折れちゃったのよ。
当然、巻いたら表面にヒビが入っちゃって…あ~あ、だわ。
巻いた形がどうなってるかは明日のお楽しみ(いやもう楽しんでる場合じゃないけどさ…生地折れたから)

◇◆◆◇

息子の学校、本日体育祭。
専門学校にもなって体育祭とかやるんかい。
って思ったけど、そういえば私が洋裁学校に行ってた時も、何故か市内の専門学校が合同で運動会をやったのよ。屋外の競技場で。
1年生の時しか記憶にないから2年以降は参加してないと思うんだけど(あまりにも遠い記憶で定かじゃないw)

で、息子の体育祭は全学年のクラス対抗だったらしい。
結果はどうだったのかと尋ねたら、プッと思い出し笑いのような顔をして「俺のクラス、ほとんど負けて全学年で下から2番目」ですってよwww
思わず「まぁ体育の得意なやつが美術の学校には行かないわな」ってフォローしてしまった😂
いやマジで何で体育祭なんてやるんだろうな。
美術学校だよ??超インドアな分野だと思うんだけどw
(私の洋裁学校もそうだけどさ!運動会なんてやる必要ないじゃん!ホント嫌だったわ)

そんな運動嫌いの私が1年近く続けている宅トレ。
今日は上半身のトレーニング10分のみ。
昨日いいだけ動いたんで今日は自分を甘やかすのさ~~~
だって体脂肪計で計り始めてから一番体脂肪が減ってたのよ。
草むしりのお陰ねwww

そうそう、脚は平気だったんだけど、今朝起きたら背中というか腰のちょっと上が痛くて…💧
草を刈る時に変に屈んだりしてたからかも。
でも湿布貼ってたら夜にはほぼ痛みがなくなってた。
ちなみに腕はまだ筋肉痛~~~(湿布貼ってる)

明日は友達が来るから宅トレは出来ないと思う。
金曜からまた本気出す!w

※お友達のブログは後ほどお邪魔しますです…💦

火曜日, 6月 20, 2023

頑張った

今日も草むしりをやった。
何と、朝9時から午後1時ちょい前まで、約4時間も作業したわよ!!
というのも、今日までは気温が低め(当初22℃予報だったけど実際は24℃だったらしい)で、明日から夏日になるって言ってたので、何が何でも今日中に済ませてしまいたかったのだ。

頑張った成果はこちら(2日分)



今日だけで45リットルのゴミ袋8個が満杯。
(この写真では見えてない奥の方にも積んである)
昨日は45リットル2袋と30リットルと20リットル1袋ずつかな。

そしてうちの地域の「草、枝」の次の収集日は来月13日。
約1ヶ月、物置でこのゴミ袋を保管しないとならない。
明日から気温が高くなるし、1ヶ月も経ったら発酵してそうだよね…😅
でも外に置きっぱなしは危険なので、物置に置いておくしかない。

ほとんど「刈った」ので、地面が綺麗に見えている訳じゃないんだけど、でも草が伸び放題の中にセイヨウタンポポの黄色いのが目立つ状態ではなくなったから、パッと見はスッキリして見えると思う。
裏庭の雑草に隠れてどこにあるか分からなかったラズベリーも救済したw
今はちゃんとラズベリーだけ見えてるw

で、自動草刈り機が使えない状態なんで(去年、部品が1つぶっ飛んで使えなくなった。消耗品なので買えばまた使えるんだけど買ってないw)、草刈りばさみを使って手動でジョキジョキ切っていった。
もうね、急いでたから狂ったようにジョキジョキ切りまくって両腕が筋肉痛よ💦
でも昨日の日記にも書いたけど、下半身は元気なの(って性的な意味ではないwww)
あんなに立ったりしゃがんだりを繰り返したのに全然疲れてない。
ダテに宅トレでスクワットやってないなーって実感するわ。

ただね、両腕が疲れすぎてるもんで今日の宅トレはお休み。
いや、いいよね、今日は頑張ったし!!
正々堂々とお休み宣言するわw

午後はタルト生地を作った。
冷蔵庫で生地を寝かせるところまで。
明日成形して焼く。
明後日、友達が遊びに来るのよ。
年に1回うちに来る友達が。
なので準備。

明日はお菓子作りデーにする予定。
両腕が使い物にならなかったらどうしよう、とちょっとドキドキしている💦
まぁ頑張りますわ。

月曜日, 6月 19, 2023

笹、恐るべし

今日は午前中1時間半ほど草むしりをした。
もうね、本当に酷い有様で。
一番酷くて目立つ北側の車道側を中心に刈ったり抜いたり。
あとはセイヨウタンポポが綿毛になる前に引っこ抜いちゃえ!と頑張ったけど、まだまだ。
ホント、今日はごく一部しか手が付けられなかった。1時間半も頑張ったのに…💦

ちなみに南側の除草剤を撒いてる方も、除草剤の効果が切れてチラホラと雑草が生えてきた。
除草剤は買ってあるので、目立つやつだけ引っこ抜いて、あとは除草剤を撒いて終了。
本当は北側の方こそ除草剤を撒きたいんだけど、お隣の庭に面しているので除草剤が使えない。
あ~あ、だわ。

草むしりを終えて、なにげに電柱の方を見て目が点になった。

(お分かり頂けただろうか)

何故目が点になったのかと言うと、この記事を読んで貰えれば分かると思う。
電柱の根元に笹が生えて大変な状態だったので、区に文句言って綺麗にしてもらったんだけど…
たった半年でアスファルトを突き破って笹が生えてきてるではないか…

百歩譲って境目ならまだ分かる。
でも、普通に均してるところを突き破って生えてるの凄くない??
これ、笹を刈って古いアスファルトを剥いだ後にバーナーで焼いてるの、私見てたんだよ??
だからしばらくは安泰だと思ってたのに、まさかの半年。
えええええええ…
どんだけしぶといのよ。
笹の生命力、恐るべし。

てか、またあんな風にワサワサと生えちゃうのかなぁ。
う~ん…
これ無理に引っこ抜いたら綺麗なアスファルトがダメになりそうだから切った方がいいよね。
このくらいの量なら我慢して草刈りするわ。
(前のはとてもじゃないけど自分でやる気にはならなかった)

それにしても衝撃だった。
はぁ~~~

今日の宅トレは有酸素11分。
草むしりもちょっとしたスクワットみたいなもんだけどね。
宅トレの効果もあって草むしりで立ったりしゃがんだりしても全然脚が疲れない。
話は逸れるけど、和式トイレも辛くなくなったw
昔は絶対洋式トイレじゃないと無理だったけど、今は全然問題ないわ。
(多分、お腹のお肉が邪魔だったと思われる)

とは言え、それなりに疲れてはいるので早く寝ようっと。

日曜日, 6月 18, 2023

今日も疲れてる

あまりにも疲れてて宅トレする気力がなかった。
午後、1時間半ほど寝た。
でもまだ疲れが取れてない気がする。
今晩寝て明日はスッキリさせたいねぇ。

土曜日, 6月 17, 2023

疲れ果てた

今日はいつもと違う場所でバンドの練習があった。
当初お迎えに来てくれる予定だった友達が急遽練習を休む事になったので、公共交通機関を使って行ってきた。
(帰りは近所の友達に送って貰った)
JR降りたら目の前にある区民センターだったので、ぶっちゃけいつも練習に行ってる場所より便利かもしれないw
まぁいつもの練習場所は徒歩でも行けるから近いのがメリットだけど。

久々に重たい荷物を持って移動したので疲れたわ。
おまけに暑かったし…
夜遅くに帰るからあまり薄着でもなーと思ってパーカーを羽織っていったんだけど、これは余計であった。
暑くてどうにかなりそうだったわ💦
かと言って、上から楽器と貴重品が入ったショルダーバッグを提げてたので、パーカーを脱ぐのも面倒で。
暑さに耐えながら移動したわ。

今日は練習日で仲間に会うのでビスコッティを作った。

(くるみとチョコチップ入り)

ビスコッティを作ったのって稚内に住んでた頃以来だと思うから、10年ぶりくらいか?
まだ前歯が仮歯だから硬いものを噛んじゃダメだけど、このビスコッティはあまり硬くならないレシピというので作ってみた。
確かにそんなにゴリゴリとした硬さは感じなかった。
二度焼くという手間はあるけど生地自体は作るのが簡単なので、また別の味も作ってみようかなー

今日はバンド練習の日なので宅トレはお休み。
帰ってから体重計ったら割と減ってた(でも明日また元に戻ると思うけどw)
そういや今着てる夏用のパジャマ、去年着た時はもっとパツパツだったけど、今は少し余裕がある。
ブカブカじゃないけど。ただちょっと余裕が出来たかなって程度。
でもこういうので実感出来ると嬉しいねぇ。
ま、私にしか分からない変化なので、他人から見たら太ってる事には変わらないんだけどね。

ああ、疲れた。
今日はもう寝よう。

金曜日, 6月 16, 2023

まさかの裏技

サコッシュ作り、生地を裁断して裏地に内ポケットを縫い付けるところまではやった。
が、一番面倒なファスナー付けが待っている。
ちょっと憂鬱だ…w
明日の練習には間に合わないと思う。
焦って縫って失敗しても嫌だし。

まだ明るかったけどミシンを片付けてフルートの音出し。
明日が練習日だからね、少しでもさらっておかないと。
でも自主練となると飽きちゃうんだよねぇ…
こんな凡人が練習をサボったら上達する訳がない💦
でも練習は飽きる…😅

そうそう、パソコンの「NumLock」キーの話。
すぐ左隣が「Backspace(いわゆるBS)」キーなんだけど、前のデスクトップパソコンに比べると今使ってるノートパソコンはキーボードの間隔が少し狭いのね。
それで、BSを押すつもりがついつい右隣のNumLockを押してしまうのよ。

このパソコンは矢印キーが備わってるから、NumLockは常に有効にして数字が打てるようにしてるんだけど、この押し間違いによって解除されてしまう時があるわけだ。
で、NumLockを解除した事を忘れて数字を打とうとすると、数字キーに割り当てられた「↑→↓←」等に反応してカーソルがあらぬ方向に飛んでいく…💢
いやいや、矢印キーはあるんだから数字キーの矢印って必要なくない??
もちろん、それを使う事によって何らかのメリットがある人もいるんだろうけど(パソコンゲームする人とか)、私は必要ない。
矢印キーと数字キーは別個に使いたい。
なのに意図せずNumLockを解除してしまう事がたびたび起きる。
打ち間違いをしなければ済む話ではあるけど、間違っちゃうんだからしょうがないw

ってな事をTwitterでぼやいたら、フォロワーさんが「ロック状態でキーを抜くのが楽」と教えてくれた!!
そう、NumLockをロック(有効)にした状態でキーを外してしまえ!って事。
何と言う事でしょう…w
そんな裏技があるなんて知らなかったわ!

というわけで、早速外してみた!

(お分かり頂けただろうかw)


(今は更に一回り大きめのテープを貼って保護してる)

で、キーを外すと中身が剥き出しになっちゃって埃が入りそうなのと、ロックした時のライトが皓々と光って貧しいので、保護する意味でテープを貼って塞ぎ、光を抑えるために黒いペンでライトの辺りを塗ってみた。
そしたら何となく光も落ち着いて良い感じ。
これで誤打も減るだろうし(完全になくなると言い切らないところがミソw)、誤打をしても簡単にロックは解除されないのかな?という気がする。

しかし、こんな裏技を教えてくれるって事は、その人もNumLockが解除される事にストレスを感じてたって事だよね。
こういうのってハードディスクで「NumLockを有効(固定)にする」って設定出来るようにすればいいのにさー
他にも不便に思ってる人がいるんだから。
ハード側で設定出来ないのは何故なのか、今ひとつ謎だわ。

◇◆◆◇

話は変わりますが!!
本日、美味しいお届けものがありましたー!

(写真が斜めってるーw)

右の瓶3本、何だと思います??
海苔のふりかけなのよー!
オシャレよね~~~
フレーバー海苔って感じかな。
見た目はシンプルに海苔なんだけど、食べるとちゃんと味がついてる。
白飯食べる時はふりかけ必須の私にとって、とても有り難い頂き物でございます!!
そして息子もかけて食べていた(息子、海苔好き)
ご馳走様です!!✨

◇◆◆◇

今日の宅トレは有酸素11分。
明日は暑くなりそうだから宅トレは心が折れるかもしれないw

木曜日, 6月 15, 2023

進まない

サコッシュの製図開始。
あわよくば生地の裁断まで…って思っていた私がバカだった。
そもそもデザインすら決まってないのに製図なんて引ける訳ない。
悩みに悩んで夕方ようやく型紙まで作成し終わった。

続きは明日。
明日中に完成するのが理想だけど、手こずりそうな予感。
明日はお菓子も作りたいしなー
どうなる事やら。

宅トレは室内散歩20分の、早歩きバージョン。
今までの室内散歩とは違って下半身はただその場で足踏みするだけで、上半身は手の動きが少し入る程度なんだけど、いかんせん早歩きなので途中からじんわりと汗が💦


終わる頃には結構な汗をかいていた。
動きがハードじゃない分、楽と言えば楽かな。

水曜日, 6月 14, 2023

実家へ

父の日のプレゼントとお菓子を持って実家に行って来た。
プレゼントはショッピングセンターで購入した室内着用のステテコと、先日作ったファスナーポーチ。
父は元々細い人なのに最近お腹周りが異常な程太ってしまい、Mサイズで入るのか?って不安だったけど、ゴムの当たりがソフトなやつを選んでみたら十分余裕があったので良かった。
ファスナーポーチも父が使う気満々であった。
何か使い道があるなら良かった。

で、昨日作ったお菓子達。

バナナロールケーキ。

(だいぶ潰れている😅)


(生地自体は綺麗に焼けてると思う。問題は巻き方w)


今回、初めてロールケーキ天板を使って焼いてみた。
サイズが2種類あって本当は「大」が欲しかったんだけど、うちのオーブンの天板に入るのが「小」だったので、「小」を買ってみた。
クリームに何かを入れて巻くなら「小」でも十分な気がする。

で、このロールケーキ天板用のレシピで焼いてる訳なんだけど、クリームの量はもうちょっと増やした方がいいかなぁという気がしてる。
慣れたらこの分量でも綺麗に巻けるというか、この分量が綺麗に巻きやすいのかもしれないけど、私はまだダメだー💦

それと、もう一つ昨日焼いたのがフロランタンケーキ。

(表面のフロランタンを均一にするのが意外と難しかった…)


パウンドケーキの上にフロランタンが載ってるケーキ。
本体はバターケーキではあるんだけど、一般的なバターケーキの作り方(室温に戻したバターに砂糖を加えて混ぜるシュガーバッター法)ではなく、ジェノワーズ(スポンジ)を作るみたいに最後に溶かしバターを加えるジェノワーズ法で作るレシピだった。

ジェノワーズ法の方が食感は軽くなるかな。
バターケーキならではのどっしりした感じではなくて、ちょっとふんわりというか。
今度ダメ元でシュガーバッター法で作ってみるかな…見事に失敗しそうな気がするけど(ぉぃ!w)

で、100均で買ったケーキ箱が意外と良い感じのサイズ感だったんで、それに入れて持って行った。

(ロールケーキは食べやすいように最初からカットしておいた)


ロールケーキ用の箱とか台紙を持ってないので、そのままOPPシートで包んでしまったわ。
まぁこれはこれでシンプルでいいかもw
1本まんまをデコレーションして持って行くなら専用の台紙とかケースがあると格好がつくんだろうけどね。
あと、食べる時にいちいち切るのは年老いた母には面倒だと思ったので、あらかじめ切っておいた(母に「さすが分かってる!」って言われたw)

父はお昼ご飯前だというのにケーキ2種類、1切れずつペロリと食べてしまった。
ロールケーキが大変お好みだったらしい。
母はお昼を食べた後におやつとしてフロランタンケーキを食べた。
フロランタン部分を食べて「美味しいぃ~~~」と言ってたので良かったわ。
そして、母はまたしてもお菓子を見てちょっと泣きそうになってた。
(一応、父の日のお菓子なんだけどね😅)

というわけで、父の日のプレゼント作戦は大成功という事で、めでたしめでたし。

帰ってから息子が帰るまでフルートの練習をしようか迷いつつ、とりあえず疲れたのでのんびりしよう~と思ったら、息子から「買い物して帰る」という連絡があったので、だったら少しだけでも音出ししようと思い、本当に少しだけフルートを吹いた。
15分くらい(本当に少しだw)

そして今日の宅トレはお休み。
行きに最寄り駅に着いてからホームまで時間がギリギリでめっちゃ走って階段を駆け上がったので、十分運動をしたって事でw
でも、思ったよりも息切れが回復するのが早かった。
足(というか脚)もそんなに疲れてない。
これは宅トレの効果だね。
痩せる目的で始めた宅トレだけど、明らかに体力ついてるなって実感するわ。
明日からまた平常運転で宅トレ再開しようっと。

火曜日, 6月 13, 2023

今日はお菓子作り

明日父の日のプレゼントを持って実家に行く予定なので、一緒に持って行くケーキを作った。
作ったのはロールケーキとフロランタンケーキ。
写真は明日、体裁を整えてから撮る。

ロールケーキの出来が怪しい気がしてならないんだけど、切る前の状態はまぁまぁ良く見えるw
問題はカットした後の断面なんだよねぇ…
ロールケーキは1本分丸ごとラッピングしたかったけど、見た目は豪華かもしれないけど実際に切り分けるのって面倒だろうから、うちでカットしてからラッピングする予定。

フロランタンケーキ、実は以前一度作った事があるんだけど、かなり失敗してしまって今回がリベンジとなる。
失敗した要因は焼き上がった後の空気抜きと、使った型。
なのでこのためだけに型を買ったw
(どうしてもこのケーキを作りたかった)

まぁその辺は明日、写真と共に説明しようかなと思いますです。

宅トレは有酸素11分。

皆さんのブログにお邪魔出来ておりません。
後ほど改めてお邪魔します。すいません。
そういや今日は左瞼の痙攣がないわ。
良かった。

月曜日, 6月 12, 2023

ファスナーポーチ

父の日用にファスナーポーチを作った。

(濃紺に和風なドット柄)


(内ポケット付き)

先日間違って注文した白いファスナー(25cm)は、合わせられる色の生地がなくて使わなかった。
家に在庫してるファスナーはほとんどが20cmもしくは50cmで、20cmだと男性が持つポーチとしては小さいんだけどしょうがない。
父が使うかどうか謎だけど…まぁその場合は母が使うと思うので、試しにプレゼントしてみるわw

宅トレは有酸素11分。

日曜日, 6月 11, 2023

何もせず

ただダラダラと過ごした。
一日中スマホでマンガ読んでた気がするw
これじゃ左瞼の痙攣が治まるわけないわなー💦

そそ、スマホと言えば。
スマホで使えるスタイラスペンという、タッチペンみたいなものを買ってみた。

(電源要らずでタッチペンになるのは便利だなー)

前にスマホでお絵かきするアイビスペイントっていうアプリを使うのに、指先だとどうしても上手く描けなくて、スタイラスペンみたいなものを自作出来ると聞いて作ってみたけど今ひとつ反応が悪く、結局指先で苦労しながら描いたりしてたので、今度からはこのスタイラスペンで描くことが出来る。
ペンの両端で太さが違うので、ただ画面をタップしたいだけなら太い方、お絵かきするなら細い方、と使い分ける事が出来る。

買ったのは4本組で、そのうち1本は息子にあげたw
替えのペン先もついてて1600円くらいとお手頃価格。
こんなに使い勝手がいいならもっと前に買えば良かったわ。
って、スタイラスペンの存在を知ったのはつい最近なんだけどね。

お絵かきだけじゃなく、普段スマホゲームで遊ぶ時もめっちゃ便利。
小さい「×」も問題なくヒットするw
ホント、指先でこんなピンポイントにヒットするかよ!ってくらい小さい「×」とかあるからさー😅

そうそう、普通に文字入力する時も誤入力が減ったわ。
やっぱ指先は太いんで余計な所を触っちゃうんだよね。
このペンを使ったら誤打が減る分ストレスが減った気がする。
でも確実に起きてる時じゃないと使えない。
寝ながらスマホ触る時は指先で我慢w

◇◆◆◇

息子、卒業してから今まで床屋に行かず髪の毛が伸び放題だった。
高校生じゃないから頭髪検査もないし、正直言うと短いよりは少々長めの方が似合う子だと思う。
ので、伸びても見て見ぬ振りしてきたけど、さすがに伸び方が汚くて見ていられなくなったので「長くてもいいから毛先は揃えてお手入れしてる風にしないと清潔感がない」って言ったら、切りに行く気になったらしい。

で、てっきり近所の床屋に行くのかと思ったら、自分でサロンの予約をしたそうで、今日の午後にいそいそとお出掛けしたわw
おやおや~~~w
本当はインナーカラーも入れたかったらしいけど、カラーはパッチテストで問題ない事が分かったらという事で、今日は髪を切っただけ。

仕上がりとしては、おお、なかなかいいんじゃない?って感じ。
ちょっと清潔感のあるキノコになってきた(えっw)

(髪を切る前。我ながら似てる…www)

👇

(切った後。サラサラキノコヘアー)

(横から見た図)

イラストにするとアレだけど、後ろとかスッキリと良い感じに仕上げてくれてたわ。

余談だけど、この3枚の雑な息子のイラスト、早速スタイラスペンを使ってお絵かきしたのよ。
やっぱり指で描くより断然描きやすいわ!

◇◆◆◇

晩ご飯を食べ終わり、洗い物もそろそろ終わるかなって時に足元に異変を感じた。
ちょっと突き上げるような振動。
あ、地震かな…って思ったら、スマホとテレビから緊急地震速報が鳴り出した!!
息子はシャワーを浴び始めたところ。
あらら、大丈夫かいな。

その後、まぁまぁ揺れた。
でも胆振東部地震のような揺れではなかった。
ただゆらゆらと揺れてたってだけ。
後にうちの区は震度4だと知った。
(その割にはそれほど揺れてないと思う。ちなみに他の区は震度2~3)

震源地は浦河沖で、浦河とか苫小牧の辺りで震度5弱だったらしい。
今のところ大きな被害は聞こえてこないので大丈夫だと思いたい。

しかし最初のあの振動。
すっかり忘れてたけど、あれが「初期微動」ってやつなのね。
Twitterのトレンドになってて「あぁ、みんな感じたんだな」って納得w
胆振東部地震の時は初期微動を感じないままいきなり縦揺れだったからなぁ。
早朝、まだ寝てた時に携帯が鳴って「なに?なに?」って思ってたらベッドが跳ねたw
だから初期微動を感じて「地震くるな?」って思ったのは久々だわ。
ちなみに私は地震の揺れに対しては平気なんだけど、その後の停電が怖い。
とりあえず停電にならなかったからヨシ。

そして、ちょうどその時間はテレビでYOSAKOIソーラン祭りのファイナルの演舞を中継中で、中継しているアナウンサーが「地震がありました」って速報してたんだけど、踊り子達は揺れに気付いてないのか演舞はそのまま継続。
そして番組もそのまま継続w
さすが災害時に唯一平常時と同じ番組を放送するテレビ北海道(テレ東系列)だわ!!w
これ、他の局だったらきっとニュースに切り替わってたと思うもん。
ありがとう俺たちのテレビ東京(系列)!!w

今日の宅トレはウエスト周りの筋トレ9分。

土曜日, 6月 10, 2023

私の好きなお菓子

元々そんなにクッキー類を好んで食べる方ではないんだけど、沖縄のちんすこうは大好きである。
何故かよく分からないけど買ってしまうw

そのちんすこうを手作り出来るレシピがあって、そのためにラードも買っておいたんだけど、作ろうと思っていたタイミングで前のオーブンの調子が悪くなって焼き菓子どころではなくなり、そうこうしているうちに冷凍庫に保管していたラードの事などすっかり忘れていたw

で、昨日「ラードがあるじゃない」って思い出したので、今日バンドの練習時に仲間に配ろうと思ってちんすこうを作ってみることにした。

出来た。

(上が黒糖、下がきび砂糖)

レシピでは1cmの厚さに伸ばしてから型で抜くって書いてあったんだけど、1cmのクッキースケールがなかったのと、少し多めに作りたかったので5mmの厚さにした。
薄かったからちょっと固くなっちゃったかなぁ。
厚みがあるともっとホロッとしたのかなと思う。

さすが沖縄のお菓子、沖縄産のきび砂糖と黒糖はちんすこうと相性が良い。
これはグラニュー糖より断然きび砂糖がいいね
ラードはまだあるから他のフレーバーも作りたい。
1cmのクッキースケールも欲しいけど…5mmと3mmを重ねて8mmにするかな。

練習後、仲間に渡したら早速その場で食べたw
ちんすこうを手作り出来るとは思っていなかった2人。
食べてから「ちんすこうだ」と言っていたw

今日は練習場所までチャリで移動したので宅トレはお休み。

金曜日, 6月 09, 2023

髪切った

伸びてきたなーとは思ってたのよ。
そろそろ切らねばなーと。
今が秋とか冬ならもうちょっと我慢出来たかもしれないけど、今は6月。
梅雨のない北海道だけど、最近は湿度が高い。
湿度が高いと前髪のくせ毛がうねる…
こうなると切りたくてしょうがない。

というわけで、今日美容室に行ってきた。
スッキリ。

宅トレは腹筋ダンス10分。

フルートの練習は15分くらいw

木曜日, 6月 08, 2023

忘れずに

そういや父の日は18日だよね。
その前の平日に実家に行こうかなと思ってたんだけど、それって来週じゃん!!
という事に気付いたので、今日慌ててショッピングセンターにプレゼントを買いに行って来た。
昨日届いた白いファスナーを使って何か作るか?って思ったけど、父はポーチとか使わないだろうしねぇ。
とりあえずプレゼントは確保したので、あとはお菓子をどうするか考えればよろし。

夫にはちょっと高級なレトルトカレーでも送ってやろうかなと思って買ってきた。
赴任先は田舎なんでお店も限られるしね。

今日もフルートの練習。
1時間ちょっと。
楽譜を復習うより音出しを重点的にやってみた。
な~んて言ったらさもたくさん練習してるように聞こえるけど、ちょっと吹いてはスマホをいじり…またちょっと吹いてはスマホをいじり…でトータルだとスマホを触ってる時間の方が長いんじゃない?ってくらい不真面目に練習してました☆

宅トレはHIIT8分。
ショッピングセンターに行ったので時間がなかった。
(宅トレは11~12時の間に済ますのを日課としている)

明日は少しのんびりする。

水曜日, 6月 07, 2023

失敗

バンド練習用にサコッシュを作ろうと思ってファスナーとアクリルバンド(肩紐用)を注文したのが今日届いたんだけど、ファスナーがね…うっかり大馬鹿なミスをしてしまい、白が届いてしまったのだわ…
アクリルバンドは黒だった。

注文時を思い返してみると…うん、確かにファスナーの色番号を指定した記憶がないwww
だから一番上にあった色番号の「白」が自動的にオーダーされてしまったと思われる。
今日ちゃんと届いたら週末の練習にはサコッシュを持って行けると思っていたのに、あーあ、だよ。
とりあえず急いで黒を注文した。
もう今週の練習には間に合わないから来週以降だわね。

洋裁をやろうと思っていた時間がポッカリ空いたので、録画していた「教場0」を観た。
先週の分までね。
今週の分は明日以降観る。

左瞼の痙攣は今日も続く。いつまでピクピクするんだろうね。

宅トレはちょっとハードな有酸素8分。
時間は短いけどハードだったので汗だく💦

フルートの練習は1時間ほど。
今日、何となくコツを掴めた気がする。
この辺りの事を日記ではなくて「ページ」で詳しく書こうかなと思ってるんだけど、書くにはかなり精神的に「来る」ので、気持ちに余裕がないと書けない。
まぁそのうち…

火曜日, 6月 06, 2023

だらだら

朝の予報では最高気温25度とか言ってたのに、蓋を開ければ23度くらい??
我が家はこの時期室内はかなり涼しくて過ごしやすいので、外気によっては逆に肌寒くなるくらい。
で、今日は過ごしやすいといよりちょっと肌寒かった。
天気予報、当たらないなーーー

買い物は明日行くつもりだったけど、チューナーの電池が切れてしまったので急遽それだけ買いに行く事に。
チューナーがないとフルートの練習時にチューニングが出来ない。
9v電池(四角いやつ)だから家に買い置きがない。
今度予備を買ってこなければ…(今日は必要分しか買わなかった)

フルートの練習は30分くらい。
短いけどやらないよりはマシw

宅トレはHIIT8分。
時間がなかったー(ダラダラしてたくせにw)

月曜日, 6月 05, 2023

あら、ラッキー

今日の夕方、息子から「卒業生のイベントに行くから晩ご飯は外で食べる」という連絡が。
なんと!
晩ご飯の支度をしないで済む!!ありがたやw

しかも、ちょうどフルートの練習をしようとしていた時で、通常ならあと15分もすれば息子が帰ってくる時間だから、練習開始が遅くなりすぎたー💦って思ってたんだけど、帰りが遅くなるというので時間を気にせず練習出来た!
(休み休みだけど1時間ちょい吹いてた)

もっと早く練習始めればいいじゃないって言われそうだけど、私もそのつもりだったのよ。
ただ、息子が帰ってくるまでにサンドイッチ用のパンで揚げパンを作ろうと思って、いざ揚げ始めたら結構時間がかかっちゃって、練習開始予定の時間を大幅に超えてしまったのよね。
しかも、息子が帰る頃に揚げたてサクサクの状態にしようと思ったんだけど、結局意味がなかったというね…😅
まぁでも予定より長くフルートの練習が出来たから結果オーライって事で。

今日の宅トレはいつもの有酸素19分。
そうそう、昨日は寝る前に腕トレ6分やった。

ふと。
単に自転車で数十分走るだけでもトレーニングになるのでは、と思ったり。
だってチャリでバンドの練習に行ったら必ず体重減ってるもん。
練習前は夜ご飯をあまり食べないからっていうのもあるけど。
(しっかり食べると演奏しにくい)
ま、そのうちチャリで意味もなくウロウロしてみようw←不審者?w

先週の月曜日からピクピクし始めた左瞼、今日も探索ゲーム中にピクピク。
目を酷使するとダメなのかな~~~😅

日曜日, 6月 04, 2023

特になし

今日は特に何もせずまったり。
注文していたロールケーキ天板が届いた!
あと、切らしていた無塩バターとアーモンドプードルも。
これで安心してお菓子作りが出来る。

ここんとこの疲れが溜まりすぎてて午後小一時間ほど昼寝した。
と言っても足先が冷たくてなかなか寝付けなかった上に、ウトウトし始めた頃に間違い電話がかかってきてほぼまともに寝ていない。
今日は早く寝る。

宅トレ、タイミングが合わずやってないわー
寝る前に何かストレッチしておこうかな。

土曜日, 6月 03, 2023

1ヶ月経った

先月6日にバンドに復帰してから1ヶ月経った。
相変わらず間違ってばかりだけど、それでも復帰当初よりは少しは吹けるようになったかなぁ。
当たり前だけど、家で練習した曲はそんなに間違わないで吹ける。
やっぱり練習は大事。

仲間に配るため、昨日焼いたパウンドケーキを持っていった。

(型からはみ出た部分はカットした😅)

生クリーム1パックをパウンドケーキ1台につき半量使うレシピなので、生クリームを使い切りたくて2台焼いた。
で、色が白っぽいのがグラニュー糖、茶色いのがきび砂糖と、砂糖を替えて作ってみた。


(手触りは食パンに近いふんわり感)

ベーキングパウダー(BP)をたくさん使うレシピだったので、バターケーキとは違ってふわふわ軽い食感。
小嶋ルミ先生監修のこのBPは、とても膨らみが良く気泡も細かく入るんだとか。
確かに、今まで使ってたBPみたいに「あ、BP使ってるね」って分かるような、わざとらしい気泡じゃない。

ちなみに砂糖の違いによる味の違いは、グラニュー糖の方がジェノワーズ(スポンジケーキ)に近くて、きび砂糖の方はカステラに近い気がする。
まぁそんなはっきり「あ、これグラニュー糖ですね」なんて利き砂糖(?)が出来る訳じゃないけど、グラニュー糖の方があっさりしてる気はする。
私はきび砂糖の方が好きかな~。あ、強いて言えばね。

今日はチャリで練習に行ったので宅トレはお休み。

金曜日, 6月 02, 2023

何でぇぇぇぇ

今週の月曜日に友達が遊びに来た時用にロールケーキを作ったわけだけど、その時に生クリームを2パック買っていて、1パックはロールケーキに使ったんだけど1パックが手つかずのままだった。
そうこうしているうちに消費期限(6月4日)が迫ってきた。

このまま無駄にしてはいけないと思い、せっかくなら明日の練習時に仲間に配れる焼き菓子に使えたらいいなと思ってレシピをググったら、バターの代わりに生クリームを使うパウンドケーキのレシピを発見。
ジェノワーズ(スポンジケーキ)を作るみたいに、先に卵を泡立てて、粉を加えて最後に生クリームを投入するっていう作り方。

ほほぅ。
これはいいかもしれない。
見たら1台作るのに使う生クリームは100g。
って事は2台分作れるのか。
卵はあるから問題ない。
よし、これだ!と作ってみた。

そしたら…



あれれ?w
何か右側に溢れそうな感じの膨らみ方だわ。
きちんと真ん中が裂けなかったから??
にしてもちょっと酷い😅

で、もう1台焼いたやつも同様に右側が溢れそうになってる。
こ、これは一体…😲
天板が平らじゃないから少し傾いて…っていうほど傾いてる訳じゃないし、意味分からん!!w

オーブンの右と左で火力が違うとか??
送風の関係?
ベーキングパウダー(BP)入れすぎ?(一応1台目はレシピ通り、2台目は少し減らした)
いややっぱり天板の傾き??
謎すぎる…

とりあえず変に出っ張った部分は切り落とした。
1台目はグラニュー糖、2台目はきび砂糖を使ったので、切り落とした部分を食べ比べてみた。
おお、やっぱり味が違うのね。
どう違うかは上手く説明出来ないけど(何しろ少量だったのでw)

BPを使ってるからか、バターではないからか、思ったより軽い食感な気がする。
明日ちゃんとカットしたやつを食べてみよう。
てか、やっぱりBPが多いんじゃないかなぁ。
今使ってるBPはいつも買ってる製菓材料屋さんのオリジナル商品(小嶋ルミ先生監修)なんだけど、かなり膨らみやすいって評判なのよね。
マドレーヌもアホみたいに膨らんだし、やっぱり半量くらいに減らしてもいい気がしてきた。

でも、バターを使わなくても生クリームでパウンドケーキが作れるなんて知らなかったわー
これからは余った生クリームも無駄にしないで済みそうね。

宅トレは久々にいつもの有酸素19分。
やっぱこれは汗がどっと出るわー

そして今週月曜日、友達が遊びに来た時から左目瞼が痙攣してるんだけど、今日まで5日連続で痙攣しておる…
あまりにも続くようなら眼科に行った方がいいんだろうか。
でもどうせアレでしょ、「加齢です」って言われるんでしょ?w
知ってるんだからーwww

木曜日, 6月 01, 2023

1年ぶりくらい

学生時代の友達とお茶してきた。
彼女のお父さんの病気の事でちょっと息が詰まっていたそうで「気晴らしがしたい」とお茶のお誘いがあったのだ。
年に1回くらい会ってる友達。
自分が転勤で地方にいる時もマメに連絡をくれて有り難い。

で、ひとしきり話をして彼女は満足したらしい。
「話を聞いて貰いたかった!」って言ってた。
気晴らし出来たなら良かったわ。

宅トレは室内散歩20分。
友達と会うからあまり汗をかかなくて済む、ソフトな運動にした。

フルートの練習をする時間はなかった。
明日やれるかな。