土曜日, 8月 03, 2024

体力消耗

今日は曇りの予報だったのに、バンドの練習にチャリで出かけてしばらくしたら雨が降ってきた。
いや、何か降りそうな天気ではあったのよ。
空がどんより暗くて風も強くてさー。
雨降らないと収まらない風だなーとは思ったんだけど、天気予報や雨雲レーダーを何度見ても曇り予報のまま。
だからチャリで出たのに…結局帰りもずーっと雨。
念のためカッパを持って行ったので、帰りはカッパを着たからそれほど濡れなかったとは言え、雨で濡れた夜道をチャリで走るのはそれなりに気を遣うのでどっと疲れた…

今日のバンド仲間に配ったおやつはこちら。
ブルーベリーマフィン、クランブルのっけw

クランブルが思ったより少ないな…

クランブルっていうのは…何て説明したらいいんだろう。
この写真で言うところのボソボソ?した感じのトッピングなんだけど、小麦粉とバターと砂糖を混ぜてそぼろ状にしたもの。
焼いたらカリカリ食感になる。
使う直前まで冷凍庫で冷やしておくのが上手に焼けるコツらしい。
マフィンは焼いたら膨らんで面積が広がるからもっとたくさん載っけても良かったなぁ。
あと、ブルーベリーが少なすぎるw
ちなみにバターの代わりに生クリームを使ってる。

今日は柔道の団体戦があるのを楽しみにしてるんだけど、雨の中のチャリのせいで体力の限界が近づいてきている…w
見ながら寝落ちしたらどうしよう~w

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