水曜日, 8月 07, 2024

睡眠は大事

オリンピックのせいで連日寝るのが遅くて寝不足だったけど、昨日は0時を回ってすぐ布団に入ったせいで今朝の目覚めはスッキリ!
日中も眠くならず、ミシン作業が出来た!
やっぱり睡眠は大事よね…睡眠不足だと明らかに頭の回転が鈍る気がする(元々そんなに回転していない頭だけどw)

ちなみに昨日まで冷房がなくてもギリギリ生きていける気温だったけど、今日はダメだった。
朝から冷房ポチったわー
だって朝ゴミ捨てに外に出た時点で空気が違ったもん…生ぬるいの通り越した熱い空気がまとわりつく感じ。
買い物に行く予定もなかったんで、家で冷房ガンガン入れて快適に過ごしてましたとさw

そして午後、空は明るいのに大粒の雨がボタボタと…
そのうちザーザーと降り始めたんだけど、いや、ここから見える空は青空なんですけど…?
この雨は何なの?状態。
スコールみたいなものなのかなぁ…
1時間もしないで雨が止んで道路が乾いたわ(気温高かかったからすぐ乾くね)
明日は買い物に行こうと思ってるけど、午後から天気が崩れるらしいから午前中にとっとと出かけようっと。

4 件のコメント:

  1. オリンピックですもん。みたいですよねー。
    時差がない国開催だと有り難いですね。
    昔の歌に♪夜更かし癖はいけないのですー、若さがどんどん無くなるのですぅー。ってのがあり、
    最近身に染みてます。苦笑😅

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    1. >まるこさん
      4年に1度の祭典ですからね~見たいですよね。
      でもさすがに連日深夜1時過ぎはキツい…w
      息子が夏休みなので平常よりは1時間遅く寝ていられるんですが、それでもやっぱり寝不足が続くとしんどいです😅
      昔から睡眠不足が続くともれなく風邪を引いていたので、たまにがっつり寝る日を作って風邪を回避するようにしないと…
      その歌は初耳です!
      確かに、夜更かしすればするほどお肌のハリもなくなり目の下にクマが現れ…老けますね(爆)

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  2.  オリンピック、時差で決勝が深夜だとついつい・・・
    昨日(今日?)もうちの三重県出身選手、レスリング女子53kg級の藤波朱理選手がぐんぐん勝ち進むので、ついつい最後まで応援してしまったよ~
    そして今日は決勝、体調は悪くともまた寝不足街道まっしぐら
    とはいえ、やっぱり負けて欲しく無いもんねぇ・・(笑)
    吉田沙保里選手や土性沙羅選手も凄かったけど、うちの県の女子レスリングは本当に強くて誇り!藤波選手はまだ21歳?レジェンド誕生の予感さえする逸材
    今日の決勝と明日のお仕事を耐えれば・・・って、もう閉会式も近いんだけどねぇ(^^;

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    1. >サクラさん
      レスリングの藤波選手って三重県出身なんだね!
      あの136連勝中の人だよね。
      そりゃ同郷の選手の事なら尚のこと無理してでも応援しちゃうよね~
      しかし今日は宮崎の大地震の影響でオリンピックも変則的な放送で…
      この時間、ゴルフばっかりでつまらなくて見てない💦
      いや、ゴルフは嫌いじゃないのよ、でも何となく動きのあるスポーツが見たいなぁと…ただでさえ眠い深夜なのに、静かなスポーツに静かな実況と解説。
      全力で私を眠らせようとしているw
      それよりもヤバいのが、うちのテレビが壊れそうな事!!
      映ったり映らなかったり、音声も急に消えたりするし、かなり厳しい状態だと思われる💦

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