金曜日, 10月 02, 2026

明日の分の

明日はバンドの練習日。
いつもならバンド仲間に配るお菓子は練習当日に作るだけど、明日は午前中から出かけるので今日のうちに作った。

少し焼きすぎたかも

さつまいものパウンドケーキ。
中にダイス状にカットしたさつまいもを入れている。

明日、出かける前にカットして袋詰めしておく予定。

昨日の宅トレで下半身が筋肉痛。
特に膝の裏というか太ももの後ろが痛い😅
今日も同じプログラムで。
やらないよりマシ精神w

木曜日, 10月 01, 2026

もう10月

今年もあと3ヶ月で終わりだよー
早い。

定演まで1ヶ月となったので、そろそろ本気でダイエットしないとマズいとお尻に火がついたワタクシ、久々に竹脇まりなさんの動画で体を動かしましたわ。
たった10分なのに息切れがハンパない😅
頑張ろ…