特に

これと言って決め手のない1日。

日記のタイトルを何にするか非常に悩む。

午前中、息子が買い物に行くと言って出掛けたので、そのスキにフルートの練習をした。

疲れるわー

こんなんで練習に復帰出来るんだろうか。

練習は毎週土曜日なんだけど、翌週の水曜日くらいまで疲れて使い物にならなさそうな予感w

先日、大判揚げ(油揚げのでかいやつ)を買ったので、鶏の手羽元と一緒に煮込んでみた。

大判揚げは大豆で出来てるから、普段豆腐を好んで食べない私でも美容と健康に一役買いそうな食材ね。

煮汁が染み染みで美味しかった。

今日の晩ご飯だけでは食べきれなかったので、明日も食べる。

今日の宅トレは超ハードな脚トレ5分と有酸素11分。

夜、いつも見ている動画の後、ふと目に留まった「二重顎解消」の動画。

試しにやってみたら顎がホカホカ…

動画のコメントを見たら効果が出てるっていうのがチラホラと。

(もちろん1ヶ月とか続けてる人のコメントなので今日やって明日効果が出る訳ではない)

これはパソコン前に着席した時に簡単にできるので、ちょっと続けてみようかなーなんて思ってる。