午前中は雨予報で午後から回復するような事を言っていたので、昨日の疲れを少しでも回復すべく午前のうちにお昼寝した。
1時間半ほど寝て目が覚めたんだけど、しばらくやる気が出なくてボーッとしてたわ…
とりあえず面倒だったけどお昼を食べて、「DAIGOも台所」を観てから買い物へ。
帰ってきてからまたボーーーっとしてた。
宅トレはお休み。
お休みはしたけどプチ腕立て伏せを数回。
膝を着いて、浮いた足を交差させた態勢で腕立て伏せするの。
普通に脚を伸ばしてやる腕立て伏せより楽に出来る。
フルートは10分くらい吹いた。
0 件のコメント:
コメントを投稿