久しぶりの茶話会

今日は友達と外でランチの後、我が家でお喋り。

15時近くにもうひとりの友達が合流し、久々の茶話会になった。

作ったお菓子はこちら。

チョコレートムース

黒糖シフォン

どちらも好評でした👍

・・・

今日も2分間のスクワットやった。

初日だけ筋肉痛になったけど、水曜日以降は痛くならない。

慣れてきたのかなー