木曜日, 5月 19, 2022

疲れた

昨日の茶話会(準備を含む)の疲れが取れなくて午前中思いっきり寝た!
お陰で少し頭がスッキリした。

午後はゲーム三昧。
でもちょっとしたトラブルがあってぐったり。

宅トレ。
さすがに昨日は疲れて出来なかったけど、今日は20分やった。
ちなみに一昨日の日記には宅トレに触れていないけど10分やってる。
いつまで続くかなーw

2 件のコメント:

  1. 宅トレ、継続が大切!ロングバージョンとショートバージョンを取り交ぜつつやればいいのでは?

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    1. >マダムMさん
      やっぱ継続は力なり、ですよねー
      今のところ楽しく続けられています。
      20分っていうのは10分のメニューを2種類なので、長いようでいて割とあっという間に終わっちゃいます。
      でも結果に表れないとくじけるかもです😅

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