気持ちの問題？

昼に食べ過ぎたせいか、夕方ムカムカと吐き気がした。

それでソファーに横になってたんだけどどうもスッキリしない。

横になるから上がってくるのでは？じゃあ座った方がいいのでは？と起き上がった途端、一気に上がってきて焦る😅

うーん、これはこのまま我慢すべきなのか？それともいっそ吐いてスッキリした方がいいのか？

と思って調べてみた。

そこで、とあるクリニックの吐き気に関する記事を読んでみたら…

「最終的には吐き気は脳で感じるのですが、吐き気の原因はいろいろとあります」と書いてあるではないか。

え？脳で感じる？？

じゃあ「吐かない」って思うようにしたら脳が「あら、吐かないのか。了解」ってなるの？

ってびっくりして読み進めているうちに、あれほどムカムカしていた吐き気がどっかに飛んでいった！w

こ、これは…まさに病は気からというか、気持ちの問題で吐き気が消えた！？w

まぁ偶然かもしれないけど、でも次にもし吐き気が起きたら「いや、今吐く気分じゃないし！」って思うようにしたら、脳に伝達されたりするかも！？…などと思ったw

ちなみに吐くべきか否かについては、まぁ諸説あるっぽい。

「吐いてもいいけど無理に吐く必要はない」とか「明らかに二日酔いの時以外は吐かない方がいい」とか。

後者の理由としては、吐くとそれだけ体に負担がかかるのと、胃液だか胃酸だかが喉を刺激して喉を痛めてしまうので、吐かない方がいいらしい、というのが一番腑に落ちるかなぁ。

そういえばムカムカしてる時に梅干しを食べるといいよ、と数年前にフォロワーさんに教えて貰って、当時賞味期限をとっくに過ぎたけどまだ何となく捨てずに取っておいた冷蔵庫の梅干しを食べてみたら、あ～ら不思議、ムカムカがなくなった！って事もあったんだけど、梅干し買っても結局食べきれないのでその後は買わなくなっちゃったのよね。

胃薬というか吐き気止めの薬を常備しておくのがいいのかもしれないけど、うちに胃薬ないわー

風邪薬も気付いたら使用期限が切れてたし。

鎮痛剤以外は出番のない我が家であった。　

◇◆◆◇

今日は給料日後という事もあり、勇んで買い物に出掛けた私。

ドラッグストアの後、いつもなら同じ敷地内のスーパーで食料品を買うんだけど、今日はドラッグストアでしこたま買い物をしたのでスーパーには寄らず直帰。

荷物を置いてから、今度は逆方向のショッピングセンターに息子のお弁当箱を買いに行って来た。

お弁当を持って行くのは実質あと2ヶ月くらいだと思うけど、昨日から使っているお弁当箱がかなり使いにくくてストレスだから、その前に使っていたのと同じやつを買おうと思ったのね。

そしたら同じやつがなくて悩む悩む…

色々吟味してようやく決めたやつが、まぁ良い感じかなと。

容量や形状も大事だけど、洗いやすさも大事よねー

そして、今時期着る上着がないので探してみたんだけど、なかった。

何で着る上着がないのかと言うと、そういえば去年、袖口がボロボロになってて処分したのよね…

来シーズン買えばいいや～と思っててすっかり忘れてて、気付いたら今日になってた。

来シーズンこそは買おうw

上着がなかったのでパンツを買ったw

ジーンズのようなストレッチのスリムパンツ。

これがね、今までより1サイズ下が穿けるようになっておりました！！

(1サイズって言ってもパンツはサイズ展開が細かいからウエストが4cm、ヒップは2cmしか変わらんw)

入るかな、これ…と思いながら試着したらファスナーがちゃんと上がった時の喜びよw

やっぱ宅トレの効果だよね？ね？w

ただ、喜んでばかりもいられない。

股下が普通のやつだから裾上げをしないと…😅

股下が選べるタイプなら良かったけど、セールになってたのは股下が長かったのよ。

あぁ～お直しは面倒臭いわぁ～～～

ま、そのうちやるよ。

ちなみに今日はあちこちチャリで移動したのと、買い物に時間がかかって帰宅が遅くなり、お腹が空いてたので宅トレは4分。短っ！！

でもやらないよりはマシさ！！