金曜日, 8月 25, 2023

今日も暑かった

この暑さは一体いつまで続くのか。
どうやら明日いっぱいはこんな感じらしい。
明日はバンドの練習日。
冷房のない体育館で合奏せねばならない。
夜とは言え何十人も集まるからそれだけで気温が上がりそう。

今日の宅トレは有酸素11分と腕トレ6分。
体重は爆上がりしております。
うん、最近はよく食べてるからな。自覚してる。
明日チャリで練習場所に行ければ少しはマシになるだろうけど、天気が怪しいからどうかなぁ。
チャリに乗れるといいな。暑いけど。

2 件のコメント:

  1. ■ぎんちゃん
     冷房の無い体育感で合奏、それはキツいねぇ~
    暑さ対策をしっかりして行かないと、さすがに危険!
    保冷剤や冷たい飲み物は持って行った方が良いかもね・・
    北海道とはいえ、この時期に冷房の無い空間は自分なら耐えられない~

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    1. >サクラさん
      毎回同じ場所で練習だから、毎回保冷剤も飲み物も塩飴も持って行ってるよ。
      持って行かないと危険だからね。
      前は300mlの水筒を持って行ってたんだけど、足りないので先々週から500mlペットボトルを持っていく事にしてる(だからペットボトルホルダーを作ったのよ)
      換気扇を回せば少しはマシになるんだけど、音がうるさいから合奏中は換気扇を止めてるのよ。
      休憩時間になったら回すんだけど、それで涼しくなる訳じゃないからず~~~っと暑いまま😅
      汗びっしょりになるから着替えを持って来てる人もいるくらいだよw
      もう、マジでこの暑さは勘弁して欲しいわ…

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