タイッツーで靴下屋さん(@Tabio)をフォローしてるんだけど、足先が冷たくて眠れないお悩み相談に対して「靴下を履くのではなく足首をレッグウォーマーで暖めると良い」と回答していて、ふむふむそうなんだ、と思ったので買ってみたのよ。
私は寝る時は裸足じゃないと落ち着かないから靴下は履かないんだけど、パソコンデスクに向かってると足先が冷えるので、寝る頃には冷たくなってなかなか寝付けないんだよね。
そこでトドックでレッグウォーマー(短めのやつ)を買って使ってみたら、あら不思議。
ポカポカして寝つきが良くなった！
ほほぅ…
寒い時は「首」を暖めると良いって聞いてはいたけど、足首かぁ～盲点だったわ。
(寒い日にマフラーで首を保護するだけでポカポカするもんね)
というわけで、足先の冷たさよさらば！な2023年の秋。
今日の宅トレは有酸素(と筋トレが合体したやつ)11分。
で、調子こいてバクバク食べたらやっぱ増えるわね、体重w
まぁ増えすぎなきゃいいのよね(えっ)
あ。
息子は雪虫見たって。
私はまだ見てない。
雪虫の綿がついてないバージョンは見たけど。
あの綿のない虫、雪虫が飛んでる時期によく見る虫なんだよな～
あれも雪虫の仲間なんだろうか(たとえば子供だからまだ綿がないとか？)
と、実は毎年謎に思っているw
