金曜日, 12月 01, 2023

睡眠の力よ

昨日、微熱ともの凄い眠気に襲われてたんだけど、夕方少し寝たのと夜も早めに寝たお陰で今日はすっかり元気になりました。
睡眠、大事。

宅トレは有酸素11分。

こんな話をするのはどうかと思うけど、ちゃんと運動をした方がお通じが良い気がする。
何て言うか、宅トレした翌日だとお腹の中からスッポーーーーーンと全部出る感じがするw
ただの気のせいかもしれないけど。

元気になった途端ゲームで夜更かしw
今日は頑張るつもりだったからいいの。
明日はバンドの練習日であまりゲーム出来ないしね。

あ、夕方フルートの練習もした。
練習の途中で息子が帰ってきてしまい、一番練習したかった曲が満足におさらい出来ず…
また明日、あわあわしながら合奏する羽目にw
だって難しいんだよ、チャイコフスキーの交響曲第5番の4楽章。
長いし。とにかく長いし。長い(しつこい)
そして難しい!!#(シャープ)が多い!#は苦手!!
おまけに臨時記号も多いしダブルシャープもあるし、ああもう勘弁して…💦

そんな曲と明日も格闘してきますわ。
もっとウキウキする曲吹きたいわぁ…修行だわぁ…w