スマホを少々いじったりはしたけど、23時半には寝入ったように思う。
なのに今日は朝から目を開けていられないほど眠かった。
寝過ぎで？
う～ん、まさかなぁw
それでも午前中は宅トレもやって元気だった。
宅トレは腹筋に効く有酸素12分。
効いてるのかな、これ…😅
自分のやり方が甘くて今いちかもしれない💦
ま、やらないよりはマシって事で！
で、あまり食欲もなかったんだけどとりあえず軽くお昼を食べて、日課である「DAIGOも台所」を観て、友達から借りたマンガを読んで…とそこまでは頑張ったんだけど、やっぱり眠気がどうにもならず横になった。
その前に、なんか嫌な感じがして体温を計ったら、案の定、微熱。
やっぱりね。
何かこの眠さは睡眠不足というよりも「寝て安静にしろ」っていうサインな気がしたのよ。
というわけで、息子が帰ってくるまで1時間半ほど寝た。
で、息子が帰ってからも少し寝た。
お陰で夜には体温が下がったんだけど、眠気は消えず…
何でだぁ～～～
とにかく日中こんな感じだったもんで、午後からはパズサバを一切やってないんだよね。
あれ、意外と集中しないとダメなところがあるから、今日みたいにボーッとしてる時は下手に手をつけない方がいいかなと思って。
でもさすがにこのまま寝る訳にもいかんので、これから少しだけやって寝るわ。
