先週の木曜日にトライしてふくはらぎが死ぬほど筋肉痛になった「室内ジョギング」に再挑戦。
筋肉痛が完全に消えたの日曜日(昨日)だよ…
でも運動したな～っていう気分になるので今日も頑張ってみた。
あれ？ふくらはぎ痛くないぞ？
筋肉痛になりそうな予感もない。
前回は急に走って筋肉がびっくりしちゃったんだろうかね？
これなら続けられそうな気がする。
ちなみに動画はこちら。
サムネはキツそうに見えるけど、実際はそんなに「うわぁぁぁ」って感じではなく淡々と走ってるw
10分。
実際の距離で考えてみたら、いつも行くスーパーが片道徒歩10分なので、スーパーまで走って往復するような感じかな？？
そう考えるとなかなかハードなんだけど、この室内ジョギングは途中何度かお散歩モードになるのでずっと走りっぱなしではない分少しはマシかも。
この動画、実は画面2分割で左が室内散歩、右が室内ジョギングになってて、ジョギングがキツかったら散歩に切り替えられるのが良き。
(私はジョギングで頑張った！)
◇
さて、今日からこの町内の排雪が始まった訳だけど、今回はうちとは反対側から始めたみたいなので、うちの前は恐らく明後日くらいになりそう。
それまで辛抱じゃの…
あ、そうだ。
今日、もの凄くリアルな夢を見た。
目の前を飛んでいく飛行機が墜落するっていう怖い夢…なんだけど、夢の中の自分は特に怖いとは感じていないのがまた不思議であった。
この辺、空港が近いので一日に何回も飛行機が上空を飛んでいくんだけど、夢の中ではもっと低空を飛んでいて、それが何となく様子がおかしいな？と思って見ていたらクルクルと旋回し始めて、そのまま地上にドーンと…
(飛行機自体が回るんじゃなくて、軌道が渦巻きっぽくなったって事ね)
そこで目が覚めたんだけど、いや、マジで夢だと思わないくらいリアルだったわ。
久々にこんなはっきりとした夢を見たよ。
で、せっかくだから夢占いで見てみたら…飛行機が落ちる夢は挫折などを表すとか。
どういう落ち方だったか、どこに落ちたか、色んなケースがあるけれど、どのケースも「良くない事の表れ」らしい。
うーん、まぁ不安に思ってる事がない訳ではないんだけど、そもそも占いを頭から信じたりはしないので「ふーん、そうなんだ」程度にしか捉えないわね。
仮に良くない事が起こったとしても「飛行機の夢を見たせいだわ！」とかは思わないw
多分その時には飛行機の夢を見た事すら忘れてる予感…w
とまぁ、久々に夢を見たよーっていうネタなので、真剣に心配しないでねwww
