ソファーに座ってスマホいじってると自然に目が閉じるw
これはまだ寝足りないんだなと判断し、思い切ってアラームをセットしないで昼寝した。
お陰で目が覚めた時にはスッキリ。
恐らくこれで睡眠不足(と疲れ?)はリセットされたと思われる。
ホント、目を開けていられない睡魔はヤバいでしょ😅
仕事とか、何か用事があるなら否が応でも起きて頑張るけど、特に何もないから気づいたら寝落ちしてる。
いくら主婦で日中暇だと言ってもそれはあまりにも時間を無駄にしすぎだもんね。
これで明日から少しは活動出来るでしょう。
・・・
スクワット2分。
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