のんびりと

昨日、休日前だというのに0時になる前に布団に入り、今朝は7時半くらいまでぐっすり寝た。

最近は5～6時間寝たら目が覚めるのに珍しい。

なのに今すでに眠いってどういう事だ。

今日は息子がお風呂に入っている間に宅トレ20分。

室内散歩ってやつ。

でもただ歩くだけではなく、ちょっとしたステップも踏むし手の動きも加わるので、終わった事には脚がガクガクになる😅

20分あるならもっとハードな動きも出来そうだったけど、いかんせん晩ご飯を食べた直後だったので、お腹に力を入れるような腹筋は無理だと思って室内散歩にした。

(一応宅トレやるつもりで食べる分は極力減らしたつもりよ)

それ以外は録画していた番組を観たりフィギュアスケートを観たりパソコン開いてゲームしたり。

まぁまったりと過ごしましたわ。

明日も特にする事がないからのんびりする予定。

あ、そうそう、フルートのリペアが終わったと連絡があった。

来週受け取りに行く予定。

オーバーホールで生まれ変わったフルートを吹くの、楽しみだなぁ。