しょんぼりな日

今日は色々とダメダメだった。

しょんぼり。

どれもこれも些細な事ではあるんだけど、書くと気が滅入るから詳細は書かない。

あぁ～あ、って感じ。

明日は良い一日だといいなぁ…

あ、唯一良かったのは、久々に以前やってた19分の宅トレ動画で汗をかいた事かな。

先週はずっとサボってたし、夏以降はせいぜい11分の動画しかやってなかったから、19分体を動かしながらこんなにキツかったっけ～って思ったけど、やっぱ効果が出そうな動画ではあるw

もう、下半身ボロボロ…w

明日は多分短いやつで済ます😅