土曜日, 4月 01, 2023

勘弁してよ

今日は夫に頼まれた住民票を印刷しにコンビニに行って来た。
マイナカードを作って良かったなと思うのは役所に行かなくてもコンビニ申請が出来る事だね。
そしてその帰りに生クリームを買ってこようと思っていた。
家を出て帰るまで30分もあれば足りるだろうと予想。

ところが。
コンビニに着くとマルチコピー機のところには先客が。
男女2人組が何やら作業中。
とりあえず終わるまで待つ事にする。
あまりすぐそばで待たれるのも嫌だろうから、ちょっと離れた所から様子見。
すると、何をしてるんだか分からないけど全く終わらない。
一体何分かかってるの?っていうくらい、印刷してはスマホを出して確認し、また印刷しては男女で何やら相談してる模様。

いやいやいや、いくら何でも時間かかりすぎじゃない?
私の存在には気付いてないのかな(ちょっと離れてたし)
これはもう、次が待ってるってアピールしないとダメだなと思ったので、すぐそばに移動して待つ事にした。
それでもなかなか回ってこない順番。
2人とも何となくこちらをチラチラっと見て私の存在に気付いた模様。
でも止めようとしない。
ホント、イライラするわ…

かれこれ20分以上は待たされたかな。
もっと待たされるなら「まだ?」って言おうかなと思ってたけど、ようやく女の方が「使います?」って聞いてきた。
いや、見てたら分かるよね?
ずっと待ってたんですけど?
「使いたいです」ってぶっきらぼうに答えた私w
もうね、不機嫌丸出しだよね。
でも怒って良いと思うくらいは待たされたからね。

そしたらまた2人で相談し始めて、ああ、すぐ譲ってくれるかな?と思ったら、また印刷始めた。
おいおいおいおい…
結局それからまた少し待たされて、今度こそようやく「先にやっていいですよ」って言われた。
いや、その言い方おかしくない?何でお前が許可するみたいな言い方なの?
お前らの私物を借りる訳じゃないんだけど??
「お待たせしてすみませんでした。まだ時間かかるのでどうぞ」とか言えばよくない?
そう、「お待たせしてすみません」がないんだよ!謝罪がさ!!
まったく、常識ないバカップルだよ💢

こちとら住民票出力するだけだからあっという間に終わり、笑顔など作らず「どうも」とだけ言ってその場を去った。
お礼なんて言いたくもないけど、一応礼儀だからね。ふんっ!!

そして生クリームを買って返ったけど、家に着いたら1時間近く経ってたわ。
30分でお釣りが来ると思ってたのに、マジで疲れちゃったよ。
ホント、自己中な人間は嫌いだわ。

お昼を食べてからタルト生地を仕込んだ。
本当はタルト台をから焼きするところまでやりたかったけど、ちょっとタイミングが悪くて無理だった。
明日午前中に焼いてしまおう。
午後はタルトを仕上げる予定。
3日(夫が帰ってくる日)に焼いても間に合いそうな気はするけど念のため前日に仕上げる。

宅トレは有酸素10分。
もっとしっかりやるつもりが、ゲームのエネルギー無料をこなす都合、短くなってしまった😅
まぁやらないよりはマシ精神でw

金曜日, 3月 31, 2023

一年

このブログに引っ越す前に20年以上お世話になっていた日記サイト「Diarynote」が終了したのが去年の3月31日。
あれから1年経ったのね…
たまにDNが恋しくなる時があるけど、このブログにもかなり慣れてきた。
でもやっぱりDNの快適さには敵わないな~~

ここはあと何年続けられるだろうね。
サ終が先か、私自身が継続出来なくなるのが先かw
まぁ続けられる限りは続けていこうと思いますので、今後もよろしくお願いします。
(以前のDN関係者以外見てる人はいないと思うけどw)

◇◆◆◇

今日は買い物に行った以外は特になし。
ただ、買ったものはいつもとはちょっと違ったかな。
来週、夫が転勤のため一旦うちに寄ってから新しい赴任先へ向かうんだけど、搬入日は疲れるだろうから買い物に行くのも億劫だろうし、パックご飯とレトルトカレーを持たせようと思って買ってきた。
これで買い物に行かなくてもレンジさえ使えれば温かいご飯には困らない。
何ならお皿がなくても食べられる。
あと、ホワイトデーに義母に送った高価なレトルトカレーも買ったぞw
夫が「神戸牛美味そう」って言ったやつw

あと、前帰ってきた時に作って絶賛されたベーコン入りの甘いクリチのクリームも作って持たせたいので、ベーコンとクリチをも買った。

それから、どうしても夫にナッツのタルトを食べて貰いたいのでこの土日で作ろうと思って素焼きナッツも買ってきた。
が、しかし。
今この日記を書きながら、生クリームを買い忘れた事に気付く。
しょぼーん。
明日買いに行かなければ。

◇◆◆◇

宅トレはいつもの19分。
体重は相変わらず減らない(増えもしないけど)
うーん。
完全に停滞期な気がする。

木曜日, 3月 30, 2023

眠かった

今日は11時から息子の歯科検診の予約をしていた。
一応、スポンサーとして付き添いせねばならない。
(私が過保護なのではなくて、歯医者側から付き添って欲しいと言われたのよ)
進学したらお金だけ渡して1人で行って貰おうかなと思ってる。

ここ最近は11時に宅トレをしてるので、はて、歯医者に行く前にするか、帰ってきてからするか…ちょっと迷ったんだけど、10時に宅トレ出来たので良かった。
いつもの19分。
歯医者までは徒歩だし、まぁそれなりに運動出来たって事にしておこう。

お昼を食べてからルーティーンの「DAIGOも台所」を観て、ゲームタイムに突入。
いつも遊んでる(PCの)探し物ゲームがアップデートしたので、無料エネルギー2時間分を遊び尽くそうと思ったのだけど…

これがもうね、昼食に睡眠薬でも仕込まれてたんじゃないかと思うくらい眠くて眠くて…w
おかしいな?昨日は日付が変わる前には布団に入り、今朝アラームが鳴るまで爆睡したはずなんだけど。
そして起きた時は特に眠くなかったんだけど。
何で急に睡魔に襲われたんだろう?
探し物ゲームだから集中しないとならないのに、頭が回らない…
せっかく2時間エネルギーを消費しないで遊べると気合い入れてたのに、効率悪いの何のって。

無料エネルギーが終わった途端、耐えきれずに昼寝しちゃった。
あ、ちゃんとベッドでねw
ソファーで寝たら悪夢を見るから😅
でも結局何か変な夢見たわ。
怖い夢じゃないけど。

晩ご飯を食べてシャワーを浴びたら頭スッキリ!!
20時からのエネルギー無料タイム(1時間)はバリバリ探索しまくった!w
そして集中しすぎて目が疲れたからまた眠くなってきたw
昔は昼寝したらその分眠くならずに困ってたものだけど、今は夜になったらちゃーんと眠くなるのね💦
まぁ眠れないよりはマシか。

さて、これからお顔のマッサージをして寝ますわ。
二重顎とほうれい線の解消なるか!?
(普通に考えて太ってる以上は二重顎は避けられないよな…w)
とりあえず1ヶ月続けてみよー!!w

水曜日, 3月 29, 2023

いくらなんでもそれは

今日は美容室に行ってきた。
9時半前に着いたんだけど、何故かもの凄く混んでいて鏡の前に座るまで1時間ちょいかかり、その後も担当の人がちょいちょい施術を中断してどっかへ行くので全部終わるのに2時間かかった。
今日もカットの後にシャンプーをしてもらった。
やっぱ細かい髪の毛は美容室で落として貰った方が楽だね。

さて、カットとシャンプーを終えてブローのお時間となりました。
当然、終わるまでは眼鏡を外してるわけよ。
で、ぼんやりと鏡に映る自分の姿を見てて、何か髪型おかしくね?って感じてはいたのね。
シルエットっていうか…なんかいつも見慣れてるのと違う。
髪を洗う前にカットの最終確認をした時は良い感じだった。
だから、普通にブローすれば元通りになるはずなんだけど…

とりあえず説明のためにイラストを描いてみた。
普通にブローすればこうなるはずだった。
今までの美容師さんはみんなこんな風に仕上げてくれた。

(まぁ私のプロフィールのアイコンそのままですな)


ところが、「出来ました」と言われて眼鏡をかけて鏡を見た姿はこれだった。

(嫌な予感が当たったwww)


なんかね、やたら下の方で分けてるの!!こめかみのちょい上くらい!!www
私、そんな所に分け目ないですから!!
そして何故か髪の毛を撫でつけられてペッタンコ!!

あなた、施術前に私の髪型見てなかったの?
普通は元の髪型に寄せる感じでブローするよね??
私のように猫っ毛で毛量が少ないお客さんなら尚のこと、ボリュームが出るように根元から立ち上げるようにブローするもんだよね?
少なくとも今までやってくれた美容師さんはみんなそうやってくれたよ??
何で美容師がやってくれたブローが「自分でやった方がマシ」な結果になるのかw

いやマジであり得ないわ。
でも、そのままどこにも寄らずに直帰する予定だったし、帰宅後に予定があるから早く帰りたかったんで、あえてブローのやり直しはしてもらわずに、本人の目の前で無言のまま手ぐしで直してやったわ!!
(それを見て彼女がどう思ったかは知らんw)

あー、美容室に行く前にキズパワーパッド買っておいて良かったw

そうそう、キズパワーパッド。
一応買ってきたんだけど、説明書を見たら「翌日は貼らないで」との事。
傷が出来てすぐ、傷口が乾く前に貼らないと効果がないらしい。

昨日シャワーを控えたので今朝浴びたんだけど、その時点で染みて激痛って事がなかったんで、剥がれた皮がくっついてきてたんだと思う。
確かに乾いてる感じだった。
だから普通の絆創膏でも十分足りる状態まで治ってた模様。

というわけで、せっかく買ってきたキズパワーパッドだけど、今回は出番なし。
まぁ出番はない方がいいんだけどね。
これでいざという時は役に立つでしょう。

美容室で思いの外時間を食ったせいで帰宅が遅くなり、午前中やろうと思っていた宅トレが出来ず、正午を回ってから急いで有酸素10分だけやった。
ご飯を食べる前にやれば問題ない!w
明日は息子の歯科検診があるからこれまた午前中の宅トレは無理だな。

火曜日, 3月 28, 2023

ミシンは凶器w

今日は2年前から作ろう作ろうと思いつつ、何だかんだと手つかずだったチャリのカゴ用エコバッグを作った。
今の今まで先延ばしになっていたのは、既に1つ持っていたので急ぐ必要がなかったからなんだけど、その1つが作り方を誤って畳みづらい形状なもんだから、常々使いやすいバッグを作りたいと思ってたんだよね(だけど2年経ったw)

(やたら縦長に見える…w)


単体だと大きさがよく分からないので、お弁当サイズのエコバッグと並べてみた。

(お弁当サイズも縦長に見えるwww)

自転車のカゴに積みやすいサイズなので、マチが広めで、荷物が吹っ飛ばないように紐を付けた。
今まで使っていたやつはナイロンタフタという薄手のナイロンだったので、内ポケットを付けてポケッタブルにしてたんだけど、今回のこの生地はナイロンオックスと言って厚手のナイロンなので、ポケッタブルは無理だと思う。
でも一応内ポケットは付けた。

(恐らく普通の内ポケットとして使う事になりそう。収納は厳しそうだ)

厚手のナイロンだから持ち歩くのには不向きな気はするけど、自転車のカゴに積むならこのくらい丈夫な生地の方がいいかも?

で、完成はしたんだけど、実は途中でアクシデントがありまして…
ほぼ目見当で1cm幅の三つ折りにしつつミシン掛けをしていたんだけど、手を置いていた位置を間違ったというか、ちょっとうっかりしちゃって、ミシン針を留めるためのネジと、1cm幅に縫うための「ステッチ定規」という部品の間に右手薬指が入り込んだらしい。
それでミシン針が布に落ちた時にネジの部分とステッチ定規で薬指(爪の横)を挟んでしまい、ネジが思いっきり指の皮を削いでしまったんだな…

とにかく挟まった痛さで悶絶した後、指先を見たら皮がべろっと剥けて、みるみるうちに真っ赤な血が…💦
しばらくティッシュで押さえていたけどなかなか止まらず、とりあえずティッシュを替えつつ出血が落ち着くまで待った。
ティッシュで指先を押さえながら、折れてないよね?って動作確認。
いや、折れた感覚はなかったから大丈夫だとは思ってたけど、5月からのバンド復帰を控えて指に何かあったら大変だ!っていう思いが強くて、とにかく動くかどうかだけ念入りにチェックしたわw
出血が少し落ち着いた後、絆創膏を貼って作業再開w

現時点では出血は治まったんだけど、怪我してから2時間以上は出血が止まらなかったので、今日はシャワーを浴びるのはやめた。
だって手を洗っただけで染みて痛いの何のって…😢
何しろ我が家には普通の絆創膏しかないから、濡れたら染み放題なのよ😅
洗い物はゴム手袋でしのいだからいいけど、シャワーだとそうはいかないからね。
とりあえずゴム手袋のまま顔だけ洗ったw
明日になったら濡れても大丈夫だと思う。

あぁ~ホント、お前何年ミシン使ってるんだ?っていうアホな失敗をしてしまったわ。
工業用ミシンで指を縫ったって話は聞いたことがあるけど、押さえの部品で指を挟むとか、なんちゅうアホなんだ私は…
ホント、痛いだけで何事もなくて良かった…バッグも完成したしw

でも本当は晩ご飯は鶏肉をどうにかしようと思ってたけど、指がこんな状態なんで、ただ焼くだけの冷凍餃子にしちゃったわー
冷食も買っておくと便利よね。

◇◆◆◇

今日の宅トレは有酸素10分と脚トレ9分。

月曜日, 3月 27, 2023

掃除機

ここ最近、掃除機の調子がおかしい。
コードレスで常に充電してる状態なんだけど、いざ使おうとスイッチを入れると最初だけウィ~ンと動いてすぐ停まる。
スイッチを入れ直すと何故か動くんだけど、しばらくしたらまた止まる。
以前はこうなったらダストボックスのフィルターを掃除すれば元通りになったんだけど、今回はいくら掃除しても止まる。
ていうか1回掃除したら普通に動くはずが、何回も掃除する時点で問題ありだよね。

もうフィルターを買い換えるとか何かしないとダメなのかなと思っていたんだけど、買ってから数年経ってるから部品があるかどうかも分からないし(まだ調べてない😅)、そもそも吸ったらダストボックスにゴミが入る単純な仕組みなのに、途中のフィルターを掃除してもダメなら部品を買い換えたところで結果は同じでは?と焦っていた。

で、今日更に頻繁に止まるようになっちゃって、ダストボックスのフィルターじゃなければ本体だよね…?となにげに本体に目をやると、そっちにもフィルターらしきものがあるじゃない!!
あれ?と思ってそこの目詰まりを解消したら、動いた…!!
しかも音が静かになってる。
これってもしかして直ったのでは…
いや、壊れた訳じゃないから直るって言い方もおかしいんだけど、とにかく原因はこれだったのでは、という気がする。

気がするというのは、もうあらかた掃除機をかけ終わって、長時間使い続ける必要がなかったんで、何分も使って状態を確認出来ていないから。
でも何となく大丈夫そうな気がする。
音が静かっていう時点で異常なしな雰囲気を醸し出してるしwww

これで元通りだと嬉しいんだけどなー
次は水曜日が掃除機デーなので、その時に判断しよう。
(うちは月・水・金が掃除機の日。火と木は掃除お休み。他は気になった時に随時)

◇◆◆◇

今日は近所のドラッグストアーが5%割引デーだったので、ここぞとばかりに買い物に行って来た。
で、もうそろそろ日焼け止めクリームがなくなりそうだったので買おうと思ってお目当ての商品(SのA)を手に取ったところで店員さんから「日焼け止めですか?」と話しかけられた。

するとその店員さん、めっちゃR製薬の商品を推してくるw
お値段は私が買おうと思っていたものと同じくらい…だけど、容量が半分くらい😅
てことはお値段2倍じゃん…w
ただ、それにはそれなりの理由があるらしい。

というのも、私が買おうとしていたものは「日焼け止め」としては優れているけど、本当にただ日焼け止めの効果しかない。
でもR製薬の日焼け止めは美白効果のある成分が含まれているとか。
「シミにも効果があるんです!」と何度も言っていた。
そして、塗るだけで肌の色を1トーン上げてくれると言い、実際に店員さんの左手の甲に塗ってみたら確かに色白になったw
化粧下地としても使えるからオススメです!とかなり推されたw

とりあえず匂いを確認したいので少しお試しさせてもらったら、まぁ悪くはない。
(でも今まで使ってたSのAの方が好きな匂いだけど…)
これから紫外線が気になる季節になるし、夏の間だけでもこれにしてもいいかなと思ったので買ってみた。
今のやつはまだもう少し残ってるからね。

ただ、店員さんの話で気になったのがね…
私が買おうとしていた(そして現在使っている)SのAは「肌に良くない成分が含まれてる」って言うのよ!!
えええ?そんな事ってある??だって化粧品大手のSだよ?
私、基礎化粧品は全部Sなんだよね。
R製薬を買わせようと思ってそんな悪口みたいな事を言ってるなら嫌だなってちょっと思ったんだけど、実際にヤバい成分が使われているならもっと嫌なのと、R製薬を使ってみた結果そっちの方が良いかもしれないし、物は試しと買う事にした。

これを読んだ人、SのAって何だ?あれかな?なんて想像を巡らしている事でしょうw
答え合わせをしたい方はコメントで答えを書いてみて下さいw
R製薬はすぐ分かりそうよね。

あと、先日見たメイク動画で、眉頭からはっきり描く自分の眉毛は「THE・平成」らしく、令和のメイクは眉頭が淡い色でぼかしてあって眉中と眉尻が濃い色っていうのをやってて、確かに言われてみればそうかもと思って、令和の眉毛を目指すべく、動画で紹介していたやつに似てるアイブロウを買ってきた。
(今動画を確認したら同じ商品の色違いだったw)
ほら、5月からバンドに復帰するし、あまり野暮ったい眉毛なのもねぇ?w
垢抜けた眉毛を目指して今から練習しますわ!!

◇◆◆◇

息子が家にいるようになってから宅トレは夕方にしていたんだけど、ちょっと思うところがあって今日は午前中にやってみた。
息子が学校に行っていた時はいつも午前中にやってたんだよね。
まりなさんの動画でも「午前中にやると代謝が上がる」って謳い文句をちらほら見かけたから、夕方よりは午前中にやった方がいいのでは?と思ったりして。

ちなみに今日は朝一番にチャリで買い物に行ったせいか、体脂肪率が昨日の宅トレ後よりはるかに下がってたw
チャリで町内一回りするだけでも代謝が上がるって事だろうかw
2年前に整形にリハビリに行ってた時も自転車漕ぎやったもんなー
そしてやっぱり午前中に運動した方がいいのかな、なんて思った。

ちなみに今日は有酸素9分と10分。
宅トレじゃないけど、昨日からお顔のマッサージ的な動画も見始めたw
それは別の人の動画なんだけど、小顔を目指して続けてみようかと。
果たして効果があるでしょうか!?
とりあえず5月のバンド復帰のために色々お手入れしますwww

日曜日, 3月 26, 2023

結局

何もしないダメダメな1日だった。
あ、ソファーで寝落ちはしたwww
(座ったまま)

宅トレは有酸素14分とHIIT8分。
体重は相変わらず減りません。うーむ。

土曜日, 3月 25, 2023

整理

溜まった郵便物とかを処分したりして少し整理した。
ほんの少しだけね。
でも地味~に「やらなきゃ」って思ってた事だったので、少しだけスッキリ。
(完全にスッキリはしていないw)
息子の高校関連のお手紙とかも処分するものはしちゃわないと…

あとは、バンド復帰に備えて貰っていた楽譜を、今まではとりあえずの処置としてクリアファイルにまとめて入れてたんだけど、横から差し込む形のポケットファイルを買ってきたので入れ替えた。
これで曲が探しやすくなった。

それから急にいくつかデザインを思いついたのでノートに書き溜めた。
形にするとは限らないw
また変な形のバッグなんですよw
作っても自分で使わないなら意味ないし…
自分用に作らないとならないものがたくさんあるので、そちらを優先しないとね。
そっちのやる気の神様はどこ行ったんだろうね。
洋裁のやる気の神様、お待ちしてます。

今日の宅トレはいつもの19分。
もっと長く運動するつもりだったけど、お腹が空きすぎてギブアップw
でも満腹だと運動出来ないし…結構タイミングに気を遣うのよw
(食べてから2~3時間後がいいらしいけど、その時間だと中途半端なのよね)

明日こそもうちょっと有意義な時間の使い方をしたい。

金曜日, 3月 24, 2023

特に

これと言って決め手のない1日。
日記のタイトルを何にするか非常に悩む。

午前中、息子が買い物に行くと言って出掛けたので、そのスキにフルートの練習をした。
疲れるわー
こんなんで練習に復帰出来るんだろうか。
練習は毎週土曜日なんだけど、翌週の水曜日くらいまで疲れて使い物にならなさそうな予感w

先日、大判揚げ(油揚げのでかいやつ)を買ったので、鶏の手羽元と一緒に煮込んでみた。
大判揚げは大豆で出来てるから、普段豆腐を好んで食べない私でも美容と健康に一役買いそうな食材ね。
煮汁が染み染みで美味しかった。
今日の晩ご飯だけでは食べきれなかったので、明日も食べる。

今日の宅トレは超ハードな脚トレ5分と有酸素11分。
夜、いつも見ている動画の後、ふと目に留まった「二重顎解消」の動画。
試しにやってみたら顎がホカホカ…
動画のコメントを見たら効果が出てるっていうのがチラホラと。
(もちろん1ヶ月とか続けてる人のコメントなので今日やって明日効果が出る訳ではない)
これはパソコン前に着席した時に簡単にできるので、ちょっと続けてみようかなーなんて思ってる。

木曜日, 3月 23, 2023

どこにも行かず

何もせず。
ただのんびりと1日を過ごした。

昨日の時点ではスポーツ新聞を買おうかなと思ってたけど、北海道新聞の一面が侍ジャパンの優勝だったんで、それを見て何となく満足してしまったのよねw

(もちろん社会面もスポーツ面もWBC関連!)


宅トレは5分の超ハードな脚トレ(←6種類のスクワット)といつもの19分の有酸素でへろへろ。

水曜日, 3月 22, 2023

優勝!

今日の話題はこれに尽きるでしょう。
急いで家事を終わらせ、8時過ぎにはテレビの前でスタンバイ…と思ったら、テレビ前の特等席(ソファー)に息子が座っているではないか。
「もしかして試合観るの?」って聞いたら「うん」と。
なんとーーー!
観るとしてもせいぜい終盤からかなと思っていたからびっくり。
そして特等席を奪われた私、しょんぼりw

しょうがないから食卓テーブルのイスに座って観戦。
食卓からだとテレビ画面に対して少し斜めだから、太陽の光が差し込んで画面が少しだけ見辛いのよね。
真正面だと問題ないんだけど…😢

試合は投手戦って感じなのかな。得点がバンバン入る試合ではなかった。
途中から日本がリードしたけどいつ逆転されるか分かったもんじゃないからドキドキ。
最後は大谷くんが投げて、大谷くんがいるエンゼルスでは同僚のトラウトを三振に打ち取って勝利!!
まさに二刀流。素晴らしい。

試合が終わった途端、私と息子立ち上がって雄叫びw
いやー、昨日とはまた違った興奮を味わいましたわ。

お昼前に試合が終わったので、その後お昼ご飯の支度をし、ご飯を食べて少しまったりしてからスーパーへ。
すると、いつもならこんな時間は大して混んでないはずなのに、駐車場は車がいっぱい。
恐らく皆さん、私と同じように午前中は試合を観てて、お昼を食べてから買い物に行きましょう~って感じなんだと思うw
考える事は一緒よねーw

そして、20日が給料日だった我が家。
今日、生活費を手にしたワタクシ、るんるん気分でお買い物😂
(昨日は祝日で手数料がかかるからおろさなかった)

日本も優勝した事ですし、今日くらいはいいよね…?と奮発しました。

(こっちはエビが入ってる)

(こっちはマグロの赤身が入ってる)


私は「真鯛入り」、息子は「ぶり入り」を選択。
久しぶりにお刺身食べた。美味しかった…😍
明日からは質素な食事をするよ。
珍しくサラダ用の千切りキャベツと大根サラダを買ってきたもんね。
これもダイエットの一環で…(多分すぐ飽きる)
びっくりドンキーのマヨネーズを買ったので、それで食べる。
これで大根サラダを食べたらお店のディッシュサラダみたいになるのよね。

さてさて、宅トレはと言いますと…
5分の超ハードな脚トレ(スクワット)と、11分の有酸素、そして20分の室内散歩(2300歩)をやった。
最初にこの脚トレをやるとマジしんどいよ。
でも体力あるうちにやっておきたい。キツすぎるんじゃー!!

ここんとこ体重が減らない。っていうか増えてる。
筋力の分が重たくなってると信じたい…そうじゃないと悲しすぎる。
まぁ体脂肪率が減ってるから、筋肉になってるんだろうなーとは思うんだけどね。
長い目で見て痩せればいいやーと思って頑張るしかないわね。
(本当は来月5日の入学式までに少しでも目に見える形で痩せたいのですが…!!w)

火曜日, 3月 21, 2023

大興奮!!

今日はWBCの準決勝。
最初からちゃんと見てたわけじゃないんだけど、とりあえずずっとチャンネルは野球にしてた。

途中、先制されただの追いついただのは割愛w
(もちろん興奮したけど!!)
とにかく4-5と1点ビハインドで迎えた9回裏に歓喜のドラマが待っていた!!
あんな事ってある!??

3番大谷、4番吉田、5番村上という絶好の打順。
まずは大谷くんが初球で2ベースヒット。
2塁でのあの雄叫び姿がかっこよくてもう…!!!
(いや、全力で走ってる姿からして既にかっこよかったけど)
あんな熱い大谷くんが見られるとは。
吉田はフォアボールで出塁。代走周東。
ノーアウト1塁2塁で、今大会なかなか結果が出せずにいた村上がバッターボックスに。
もうね、ここで打たなきゃいつ打つの!?の絶好のタイミングで…打ったよねーーー
まさにこれぞ「村神様」が仕事した!!
そして走る走る大谷くんと周東!!2人続けてホームインでサヨナラ勝ち!!

息子が午後から出掛ける都合、お昼を食べ始めるのがいつもより早くて、私はテレビの前のソファーに座り、息子は食卓でご飯を食べながら勝つ瞬間を見てた。
もう、大大大興奮!!

いやぁ~今日の試合は日本の野球史に残る一戦と言っても過言ではないよね。
後々まで語り継がれると思うわー
明日は決勝戦。
アメリカは中1日で体が休めただろうけど日本は連戦ね。
疲れが残ってるだろうけど頑張って欲しい。
私も頑張って応援するわー!

◇◆◆◇

息子が午後から出掛けたので、小一時間ほどフルートの練習。
つ、疲れた…😅
その後、居間で宅トレをしたんだけど、いかんせん何時に息子が帰ってくるか分からないし、早く帰ってくる場合友達と一緒かもしれないから、1本が20分くらいのトレーニングは危険と判断し、9分のストレッチと11分の有酸素だけにした。

明日はがっつり動けるかなー

あ。
昨日の日記、全面的に書き直してます。
是非見ていって下さい~~!

月曜日, 3月 20, 2023

うさぎと猫と(本文全面的に書き直してます)

※20日夜更新分は眠いのと左手甲の調子が悪すぎてキーボードを打つのが辛くで要点しか書かなかったので、21日に全部書き直しました。

今朝、ゴミ出しをしようと玄関を出て車道の方を見たら目に入ったもの。

(ちと雪が汚いですが…)

溶けた雪山がウサギの形に見える!!
とりあえず急いでゴミ出しに行き、戻ってきてからパチリ。

その3時間後。
雪山どうなったかなーと外を見たら、こうなってました。

(思ったほどは溶けてなかった)

耳の部分が溶けて猫になってた!!
耳の形もそれっぽいよね?(ね?)
…その後、この雪山はただの雪山になってましたw

◇◆◆◇

今日は近所の友達が遊びに来た。
月1の恒例行事w

おやつは2品。
昨日のうちに焼いておいたキャラメルマーブルシフォン。

(柄にムラがありすぎる💦)


(あまりマーブル模様がはっきりしてないなー)


それから今回初挑戦のこれ。

(さて、何でしょう?)


答えは「クレームブリュレ」でした!!

(アールグレイ風味です!)

カセットコンロに装着して使うバーナー、元々クレームブリュレを作るつもりで買っていたし、ココット皿もそのつもりで買っていたのに、何故か今の今まで作った事がなかった。
バーナーは買ってきたお寿司を炙ったりと使う機会があったものの、お菓子作りには活用されず。
それがようやく日の目を見たのであった。

いやー、キャラメリゼ難しい!!
練習のつもりでチャレンジした1個目なんて火加減うまくいかなくてちょっと焦がしちゃった。
焦げるとマジで不味いのね…💦
2個目以降は絶対に焦がさないように気をつけたわ。

きちんとキャラメリゼが済んで、しっかり冷やしたものは表面がパリパリで中がとろ~り。
おお、これは美味しいかも!!
ココット皿が100均で買った大きさ不揃いのものだから、ちゃんとしたものが欲しくなっちゃったー(現金w)

◇◆◆◇

今日の宅トレは2分。
午後から友達が来るのでいつものように夕方運動するのは無理。
かと言って午前中はお菓子作りをしなきゃならないし、仮に空いた時間があっても友達が来るのにガッツリ有酸素やって汗だくになるわけにもいかないから、2分間の軽い下半身トレのみ。
それでも何もやらないよりはマシ…!!

※昨日は早々に布団に入ってしまった。
これを書いてる21日はすこぶる元気ですw
手の甲の痛みもありません!!