特になし

昨日買っておくはずのものを買い忘れたので、いつもとは違うスーパーに行った。

宅トレは20分。

昨日やったのと同じメニュー。

有酸素運動中心なのかな。

後半のスクワットがキツいんだけど楽しい。

私、スクワット結構好きかもしれない。

暑いー！

9月とは思えない暑さに思わずエアコンポチった。

夕方は気温も下がってきてもういいかなーと思ってエアコン切ったけど、何故か夜になってまた暑くなりエアコン再ポチ。

(22時になろうかというこの時間にも冷房入れてる…)

どうなってるんだーーー！

朝、鳥フェスのチケット発券と、本日特売デーなので鶏肉を買うべくスーパーに行ったんだけど、半袖で出掛けるべきか、やっぱ9月だから薄手のパーカーくらい羽織った方がいいか？と迷い、結局半袖で出掛けたんだけど、道行く人の9割方は半袖だった。

だよねー。暑いもんねー。

半袖で出掛けたことを後悔しない程度には暑かった。9月なのに。

今日は7が付く日なので近所のスーパーが特売だから激混みになる日なんだけど、朝一番に行ったせいかレジも並ばずにスムーズに買い物が出来た！

早く行動すれば密も回避出来るし会計もスムーズ。良い感じ！

宅トレは20分。

まぁまぁハードだった。

ハードって言っても私のレベルにしてはって意味ね。

本当にハードなやつは全然ついていけない😅

とりあえず続けていく事が大事！！

ああでも本当にこんな短い時間でいいのかなぁ。

毎日やるのは大事だけど、こんな短い時間では効果はありませんよ、なんて言われたら凹むな～

誰か「それでもいいんだよ」って言ってくれーーーw

切った！

昨日断念した美容室。

今日は強風かつ微妙に霧雨が降ったり止んだりの中、「えいやっ」と行ってきた！

あーーーースッキリ！！

夕方、暴風警報が発令。

息子が部活から帰る頃から酷くなるっていう予報だったので心配していたんだけど、学校からメールがあって18時には完全下校との事だったので少しホッとした。

そして18時前には息子帰宅。

風は強かったけど雨は降っていなかったので濡れずに済んだのは良かった。

風の音はちょっと嫌だね～

さすがに家が吹き飛ばされるって事はないと思うけど…でも何だか怖い。

ぶっちゃけ、地震より怖い😅

地震は平気なんだけどね～強風は嫌だ～

そう。

今日は胆振東部地震があった日。

あれから4年。

ここは震度5強であった。

早朝、ベッドの上で体が跳ねたあの感覚は今でも忘れないわー

今日の宅トレは30分。

10分ずつ、ウォーミングアップ→初級→中上級と難易度が上がるやつで、最後はヘロヘロになった😅

でも楽しいーーーー！

今のところは頑張れている。

頑張れ、私。

髪を切りたかったけど

昼過ぎから雨が降るって言ってたはずなのに、朝のうちにポツポツ降り始めたので美容室は諦めた。

前回切ったのが7月24日。

1ヶ月半でここまで気になるって事は、前回あまり短くしなかったんだな…

やっぱりバッサリ切らないと伸びるのが早くていけないねぇ。

今日は宅トレ30分。

ストレッチに始まり腹筋、二の腕、脚、背中…と全体的に満遍なくトレーニングするやつだった。

終わったらへとへと…😅

でも「トレーニングやった！」って感じがしたわー。

午後から、昨日録画した「自衛隊の裏側」を見せる特番を一気に観た。

面白かった…！

自衛隊の番組観るの好きなんだよね。

(F15戦闘機とブルーインパルスが好きだからさ！)

過酷な訓練を乗り越えて日本を守る自衛隊の皆様に敬意を表したい。

特に札幌市民と致しましては、雪まつりの大雪像制作に自衛隊の協力は欠かせませんから！w

身近なところで毎年お世話になってまーすw

(大雪像を作ってるのが自衛隊だと初めて知った時はびっくりしたものだわ…)

明日は美容室に行けるかなー

早くスッキリしたい！

何もしてない

ご飯支度はしたけど。

それ以外何して過ごしてたっけ？っていうくらい、何もしない1日だった。

当然、宅トレもしてない。

(息子がいるからお休みよ！)

自分がやってるゲームも昨日で一区切りついて今日はのんびりモード。

お陰で痛かった右手の甲も落ち着いた。

あ。思い出した。

TVerでドラマ観たんだった。

一昨日最終回を迎えた「警視庁強行犯係・樋口顕」！

内藤剛志さんが主演の刑事ドラマ。

内藤さんが刑事として出演するドラマは「科捜研の女」(土門刑事)と「警視庁捜査一課長」(大岩一課長)があるけれど、樋口刑事はそのどちらとも違って「普通のお父さん」で「奥さんにあまり楯突けない夫」だったりするので面白い。

で、「科捜研の女」では内藤さんの上司役、「警視庁捜査一課長」では部下役の金田明夫さんが、今回「警視庁強行犯係・樋口顕」で(内藤さんに敵意むき出しの)所轄の刑事役で出てて「おおっ！」とニヤニヤしてしまったw

こういうのって役者さん同士、現場で混乱しないんだろうかね？w

(するわけないかー。プロだもんね)

「警視庁強行犯係・樋口顕」は終わってしまったけど、来月からは「科捜研の女」が始まるので楽しみだー！

ちなみに「警視庁強行犯係・樋口顕」で鑑識役の斉藤暁さんは「科捜研の女」では科捜研の所長役で出てる。

そういえば今月26日は「監察医朝顔」のスペシャルドラマをやるねー

これも楽しみだ！

今日は宅トレはお休み。

明日からまた頑張る所存。

今年はどうする？

昨日の夜、息子が「明日部活ある」って言い出した。

な、何ですと？！

そういう事は前もって言って欲しいわ。

てっきり休みでアラームなしで寝られると思ってたのに、がっかりよ…

しかも今月の土曜日は全部部活よ。

高文連が終わったら引退すると思ってたのに、いつまで続けるんだ？w

まぁ本人も本当は行かなくてもいいんだけど…と言いながら何故か行っているw

部活楽しいのかな。

それはそれで良い事なのかもしれないけど。

「先輩いつまで部活出るんだろ」って後輩に嫌がられない事を祈るw

息子が部活に行っている間にホームセンターに行って来た。

今まで愛用していた栗の鬼皮剥き器が去年壊れてしまい、今年は新しいものを買わないとならないのだ。

しかし、ホームセンターに行ったらあるにはあるけどお高い！

しかも「鬼皮と薄皮が同時に剥ける」が謳い文句になっている。

そうじゃない、私が欲しいのは鬼皮だけが剥ける道具なのだ！

今まで使ってたのはまさに鬼皮だけを剥くための道具だったのだ…！

家にいる時にちゃんと調べておけば良かったんだけど、行けば何かあるだろうと思って軽い気持ちで出向いたのがダメだった。

その場でちらっとネット検索。

今時の「栗の皮剥き器」とやらを調べてみたら、似たような機能で半額以下のものがズラリ。

鬼皮だけを剥くタイプは見当たらなかったけど、とりあえず今このホームセンターで高いお金を出して買う必要はないと判断し、空振りですごすごと帰宅。

というわけで、鬼皮剥き器はネットで買う事にした。

(すっかり忘れててまだ注文していない)

これがないと渋皮煮作りが出来ない。

ナイフでちまちま作業するのは嫌なので、それをするくらいなら作らない、と決めている。

何しろ栗1kgちょいの皮を剥かないとならないから…

栗ご飯にする程度の量なら包丁でもいいけど、さすがに1kgは辛い。

去年はまさしく今日、9月3日に渋皮煮を完成させていた模様。

今年はまだ売ってるの見てないんだけど…鬼皮剥き器の入手が先だ！w

で、仮に鬼皮剥き器を手に入れたとしても、肝心の栗が買えなかったら作れない。

色々とタイミングが厳しそうな今年の渋皮煮作り。

果たしてどうなることやら。

◇◆◆◇

今日は息子が部活だったので安心して(？)宅トレ出来たw

有酸素12分、腹筋3分と5分のメニュー。

今日、初めて「プランク」を取り入れた腹筋メニューをやってみたんだけど、なんか腕立て伏せみたいな手の形にすると右手の手首～甲の辺りが痛かった。

そういえば最近、右手が痛い。ゲームやりすぎ(マウスでクリックしすぎw)と思われる。

湿布貼らなきゃ～～～

(決して「ゲームは控えなきゃ～」とは言わないwww)

委託先へ

2019年からハンドメイド作品を委託しているお店へ、最後の納品＆委託料支払いに行ってきた。

今日は一部の作品を引き揚げてきた。

月末に全部持って帰るのは大変なので、マスクとか小物系を持ち帰ってきた。

委託先から帰る途中に、前から気になっていたサンドイッチ専門店に寄ってみた。

食パンのサンドイッチをテイクアウトで売っているお店で、本店は別にあり、この場所には去年の秋に出店したらしいんだけど、私がお店の存在に気付いたのは今年の夏だった😅

で、買ってみたら…

これが美味しいの～～～

食パンがふわっふわで！！具だくさん！満足～！

(とにかくパンがふわっふわで美味しい！)

左が息子用のサーモンタルタル、右が自分用のてりやきたまご。

初めてなので1個ずつにしたんだけど、私の前に並んでた人は大量に買ってた。

お昼時という事もあって私の前は6人くらい並んでたかなぁ。

私の後にも並んでる人がいた。

そっち方面に住んでいる友達に報告したら「私はほぼ全種類食べた！」と言っていた！w

ほぼコンプリートって事は、それだけ美味しいから制覇したくなるって事だよね。

うちからはちょっと遠いんだけど、チャリで行けるうちにリピしたいなー

今日買ったものはサンドイッチだけではございません。

買ったというか、注文していたものが届いたんだけど、それがこちら。

(テレビで調理の先生が使っていたのも黒いヘラだった。黒いのが流行なの？)

料理用のシリコンヘラ…というかスプーン？？

似たようなものを「DAIGOも台所」で先生が使ってるのを見て、使い勝手が良さそうだなーと思ってたところ、たまたま先週トドック(生協の宅配)のカタログで見つけたので注文してみたのだ。

これ、小さい方を今日使ってみたんだけど、うん、なかなか良い感じ。

材質(というか手触り？)は思ってたのと違ったけど、まぁいいんじゃないかな。

固すぎないシリコンなのでフライパンを傷つけないし、スプーンみたいに少しカーブしてるから料理をすくいやすい。

木とか竹じゃないから汚れが染み込んだり、場合によってはカビの心配もしなくていいし、洗いやすい。

問題は、こういうのを買っても大して料理しないって事だな(大問題だ！w)

でもとりあえず形から入るのだw

今日は宅トレはお休み。

委託先まで片道チャリで25分漕いだし。

まぁ実際は息子が帰ってくる前に腹筋だけやろうと思って途中までやってたんだけど、息子が部活が早く終わって予定より30分以上早く帰ってきてしまったので、宅トレは1分くらいで止めたのよねw

でもまぁチャリの往復があるから今日はこれでよしw

久しぶりに

ミシン出して縫い物したわ。

委託先にお世話になるのは今月いっぱいまでなんだけど、さすがに何も納品しないでやる気ないのがバレバレなのもどうかなと思ったんで、ちょっとだけ気持ちを奮い立たせてみた。

でも作ったものが普通の巾着って…

やっぱりやる気ないのがバレバレだわね😅

(ごくごく普通の巾着ですw)

でも実は普通の巾着って納品した事ない気がするなー

納品書遡ってみたけど「巾着」って書いてなかった。

まぁあまりにも簡単すぎて避けてたのかも。

そして本日、夫の誕生日でした。

プレゼントという名の仕送りは日曜日に済ませてるので、今日はお祝いのメッセージを送っただけ。

本人は朝ちょこっと出勤して、あとは年休を取って家でのんびりしてたみたい。

まぁ誕生日くらい好きに過ごしたいよね。

今日の宅トレは有酸素10分＋7分＋腹筋5分。

でも体重は確実に増えている😅

モリモリ食べている自覚はある！あはは。

どこにも行かず

何もせず。

あ、宅トレ腹筋5分はやったw

それ以外は疲れて寝てた。

今日も疲れた～

今日の疲れは昨日の延長というよりは、午前中にやった宅トレ30分と午後にやった草むしりが原因と思われる。

今日の宅トレはキツかった…！！

そして草むしり。

来月の収集日は1日と29日の2回。

明日は雨の予報だし、今日は過ごしやすい気温だったから、少しでもやっておいた方がいいだろうと思って1時間だけ作業した。

45リットルのゴミ袋2つ分。

とりあえず今日のうちにやろうと思った所は少しだけマシになった。

(綺麗になったとは言いがたいけど、やらないよりはマシって事で…)

ハンドメイドの委託先が水～土の営業で、月末に翌月の委託料を支払うから本来なら明日お店に行きたかったんだけど、先述の通り明日が雨の予報なので明日行くのはやめた。

もし明日なら納品するものを何も作ってない状態だけど、明後日以降に行くとなったら明日作れるな。

でもモチベが上がらないからどうしようかなといったところ。

何しろ来月いっぱいで委託を辞めるからね～

今更新作っていうのもなと思ったり。

ま、明日ちょっと考えてみる。

疲れてます

今日は夜にPTA委員会がある日。

なんだけど、その前に3時間ほど友達が遊びに来た。

昨日も会ってるんだけどねw

友達と会うのは別にいいのよ。

うちに来てくれるから私は楽。

でも、委員会がね～～～チャリ漕いで学校に行かなきゃならないのが地味にしんどい。

朝起きた時はマジで辛くて委員会を休みたいと思っちゃったわー

今まで長年PTA委員会をやってきたけど、今日みたいに「行きたくない」って思ったのは初めてかもしれない。

そのくらい疲れてた。

とか言いつつ、友達が来るから朝のうちにコーヒーシフォンを焼き、買い物に行き、帰ってからお昼寝。

このお昼寝でかなり体力が復活した！！

寝るのは大事ねー

コーヒーシフォンはチーズクリームを添えてティラミス風に。

(チーズクリームにココアたっぷり)

本来ティラミスっていうのはチーズ臭さがあまりないマスカルポーネチーズを使うんだけど、これはクリームチーズを使ってるので若干酸味が強い。

その上、別のお菓子で使われていたチーズクリームのレシピで作ったもんだから、レモン汁が入ってる。

このレモン汁がちょっと余計だった。

チーズっぽさが強い。

それがなければもっと美味しくなったのではと思うので、次に作る事があったらレモン汁は入れないようにしよう。

息子用にはシフォンサンドを。

(今回のシフォンはふわふわに出来ました♪)

チーズクリームを別添えにするより、間に挟んだ方がよりティラミス風になっていいかもしれないと思った。

ああ、これで酸味がなかったら…残念である。

友達が帰った後、息子の晩ご飯を買いにお弁当屋さんに行った。

一通り注文をしていざ会計…という時に、お財布を忘れた事に気付いた！www

ああ…やらかしてしまったわ😅

焦りまくってたら「じゃあ作っておきますね」と言われたので、ああ、予約みたいな感じと思えばそれもアリか、と前向きに受け止めw「10分後に来ます」と言って急いでお財布を取りに戻った。

そして10分後。

お弁当屋さんに到着したらまだ出来てなかった。

10分を持て余す事なくチャリで運動したと思えば…それもよし(いや、よくないw)

お陰で変な汗をかいてしまったわ。

お弁当を受け取って帰宅して10分後には学校へ向けて出発。

前回の打ち合わせでそれぞれのページ担当が考えた原稿を印刷業者さんに渡し、それを形にした第1稿が出来上がってきたんだけど、私達がチェックする前に担当の先生が赤ペンでお直しをした中、殆ど自分が考えたと言っても過言ではない「編集後記」の文章が、ダメ出しが一切なかったので内心とても嬉しかった私である。

そして今まで仕事の都合で全然顔を出してなかった、同じ学年のもう一人のメンバー(男性)が今日初めて出席したんだけど、とても協力的で仕事がやりやすそうだった。

本当に今年度のうちの学年のメンバーはいい人達ばかりで仕事がしやすい！

私のPTA委員人生の最後がこんな良いメンバーと一緒で嬉しいわ。

だからこそ、今流行ってる第7波が落ち着いて、最後の反省会にはお菓子を持って行けるといいんだけどなぁ～

もう何を作るか大体決めてるんだけど…

コロナめーーー！

今日も宅トレはお休み。

時間がなかったのと、学校までのチャリ往復でそれなりに運動したのでいいかなと。

ああ、それにしても疲れた。

きっと爆睡間違いなし。

演奏会と虹

今日は仲間の一人がアンサンブルコンサートに出るという事で、他の仲間と聴きに行って来た。

最初は5人でランチ→演奏会の予定だったけど、そのうち2人がコロナに感染して欠席だったため、いつもの茶話会をやるご近所の3人で近場でランチを済ませてから会場に向かった。

フローリストの友達は小さなアレンジメントを、私はお菓子をそれぞれ持って行った。

演奏後の挨拶で「コロナのためにロビーでのお見送りは控えさせていただきます。楽屋へのお越しもご遠慮下さい」と言われてしまったんだけど、裏方をやってた人がうちのバンドの人だったので、その人を通じて渡して貰う事が出来たから良かったわー

帰りは先にうちに寄って貰い、運転してくれた友達には少し多めのお菓子を、単に同乗した友達には少なめのお菓子を渡した。

で、その我が家への帰り道、急に雨が降ってきた。

家まであと1kmってとこかな。

「この辺だけ降ってるね！」って言いながら家に着いたんだけど、車から降りて玄関に向かったら何故か小雨降る中、外に息子がいる。

「どうした？」って尋ねたら私の後方を指指して「虹が出てる」って言うから振り返ったら、本当に立派な(？)虹が出てた！

車の中にいる時はちっとも気付かなかったよー

しかも外側にもうっすらと虹が…(副虹・ダブルレインボーと言うらしい)

(こんなに綺麗に全体が見えるなんて！ちょっと感動～)

(この写真だと副虹が分かると思う)

友達を見送った後、家に入りちょっと経ってから何気に「虹どうなったかな」って見たら、虹の足元というのか根元がもの凄く綺麗で、息子に「めっちゃ綺麗だよー」と呼びかけたら、2Fの自室にいた息子が「何か凄いのがある」と興奮しながら降りてきた。

それが何かと言うと、虹の内側に同じように虹が現れてるって言う。

でも私のスマホだと綺麗に撮れなかったんだよ…

(矢印の辺りにうっすら細い虹が出来てたの！)

本当にね、肉眼で見ると主虹の内側に平行に細い虹があったの。

息子もあまりちゃんと写真が撮れなかったって言ってた。

あぁ～悔しいなぁ。

息子と二人で興奮して撮影大会だったよw

ちなみに私が見て綺麗だなと思ったのは、地面に近い部分がめっちゃ色が濃くてはっきりしてた事なんだけど、先に↑の写真を撮ったので、下部分の写真を撮った時には色がぼんやりし始めてた…

(実物はもっと綺麗だった！でもこれでも十分濃いかな)

私の部屋からちょうどこの部分がはっきり見えて、あまりの美しさに感動したんだけど、その感動を写真に収める前に内側の虹で大騒ぎして、もっと綺麗ではっきりくっきりしてた虹を撮り損ねてしまった😅

あぁ、勿体ない～

そして、この内側の虹とかを撮る頃には雨はすっかり止んでいた。

家に帰る途中の雨がこんな綺麗な虹を作り出したのね。

てか、虹見て興奮して外で写真撮ってる人、私と息子くらいしかいなかったわw

あぁ～見たものを見たまま写真に残せたらいいのにな。

次スマホを買い換える時は写真の機能が良いやつにしたいという欲が出てしまった。

いわゆる「映え」を気にしてではなく、今日みたいな「感動したものをそのまま」残しておきたいなって思ったわ。

そして予告通り(？)今日は宅トレはお休み！

疲れた！！

今日も

お菓子作り。

というのは、夫の誕生日が近いという事で、レトルトのカレーとかお酒のおつまみになりそうなものとかを送ろうと思ってて、せっかくだから手作りお菓子も入れてみようかなと思ったのだった。

で、焼いたのがチーズクッキー。

これならお酒のおつまみになる。

あとは昨日焼いたコーヒーメレンゲ。

ビターな味だからいいかなと。

こんな感じ。

(コーヒーメレンゲ)

(チーズクッキー。黒胡椒入り)

この透明のケース、結構カッチリしてて容器自体が押し潰されたりしないのが良い感じ。

箱を開けたら誕生日プレゼントというよりは仕送りって感じだけど、まぁ我ながら良いチョイスだったと思うのよ。

本当なら誕生日当日に届くのがベストだけど、生憎平日で夫が帰宅後に受け取るのが上手くいくか不安だったので、いつ送るのがいいか夫に確認したら、休みの日がいいと。

別に来週でもいいとは言ってたけど、やっぱり誕生日の前に届いた方がいいかなと思って今日送って明日届く形にした。

(誕生日前におつまみ食べ尽くしそうだけど😅)

喜んで貰えるといいなー

というわけで、今日もソーイングはしなかった。

委託先に納品するもの…何か段々面倒臭くなってきたな💦

宅トレ、今日は息子が終日家にいるからお休みしようと思っていたけど、今日はお風呂にお湯を張る日なので(毎週、水・土がお湯張りの日。他はシャワー)、そうだ、息子がお風呂に入っている間に済ませばいいじゃない！と、腹筋メニューを5分だけやった。

この腹筋5分、簡単だけど結構しんどい。

効いてる感じがするから好きw

たった5分だしw(基本、長く運動はしたくないタイプなもので…)

明日こそ宅トレはお休みすると思う。

日中お出かけするから多分疲れるので…

ま、そんな日があってもいいよね。

(って再開してまだ日が浅いのに、ずっとトレーニングを続けてきた人みたいな事を言ってみるw)