長かった

前歯のブリッジの治療、ようやく本日を持って終了致しました。

これでスッキリ歯医者通いとはおさらばじゃ～！と思っていたのに、なんと、ブリッジの隣の歯が虫歯になってると！！

前回行った時は何も言われなかったのに！！

しかも「歯を削って銀を被せるので、麻酔打ちますねー」と言われた。

え？そんな結構酷い状態なの？

でも全然痛くないんだけど…😲

今日が終わったらお祝いにハーゲンダッツのキャンディングアーモンド食べるぞ！ってウキウキしてたのに、虫歯って聞いてお祝いムードは吹っ飛んで一気にブルーな気持ちにw

まぁ食べたけど。

美味しかったw

今日の宅トレは腹筋トレ5分のみ。

フルートは30分。

休養日

日曜日は使い物にならないので1日まったり。

今日は朝から曇りだったせいか午前中は扇風機すら付けずに過ごす事が出来た。

このまま1日乗り切れるんじゃない？なんて思ったけど、さすがにそれは無理だった。

お昼ご飯の支度をしたら一気に暑くなったので、すかさずエアコンぽちっとな。

もうね、我慢はしませんwww

一度エアコンを使い出すとタガが外れてしまうわねー💦

今日は土用の丑の日。

我が家は生協の宅配で注文していた(そして先週の金曜日に届いた)冷凍の鰻の蒲焼きを温めて頂きましたわ。

やっぱり鰻は美味しいなぁ。

精を付ける鰻も食べたことだし、何とかこの夏を乗り切ろうじゃないの！！

宅トレはお休み。

軽い熱中症

今日はバンドの練習日なんだけど、その2時間ほど前にうちのパートだけ集まってパート練習(通称、パー練)があった。

場所はいつもバンドの練習を行う施設の2階。

パー練のために借りた部屋は冷房が効いていて快適！！

練習の合間の休憩で、メンバーの一人が「あ～、お菓子持ってくればよかった！」と嘆いていたので、「持ってきてますよー」と昨日焼いたフィナンシェを配った。

本当はパー練が終わった後に配ろうと思ったけど、ちょうどいいタイミングだったかも。

で、一応ちゃんとガス袋に入れてシーラーで封をしておいたせいか、配った時は市販のものだと思われたみたいで、作ったやつだと知ると大変驚かれた。

メンバー3人ともお菓子作りをしない人だったので好都合(何がw)

で、美味しい～と言いながら食べてくれたので嬉しかった😊

(あの表情を見るに多分お世辞じゃないと思うんだ…そういうのって嬉しいんだよ～)

まぁ練習自体は散々だったんですけどね😅

でもパートのみんなに(と言っても全員集まった訳じゃないんだけど)アンブシュアを変えた事を隠し通すか迷ったけど流れで伝える事になり、ちょっと肩の荷が下りたというか、開き直れる事が出来た気がする。

私自身の問題点を共有出来たというか。

この状態からどこまで上達出来るか、彼らはきっと見ている事であろう💦

頑張ります。

パー練が終わり、全体練習のために体育館へ移動。

体育館は冷房がないので、室温と湿度がハンパない…

練習開始の頃で30度、終わった頃で27度(あくまでも外の気温の話)だったらしい。

体育館は広いと言えども、そこに何十人も集まって演奏するから暑い、というか熱い！！！

首にネッククーラーをしたけど練習が終わった時には溶けてフニャフニャw

冷たいもへったくれもない。

練習には水筒を持って行っているので、折を見て水分補給はしていたつもりだったけど足りなかったらしく、最後の曲を演奏している時に何だか吐き気を催してきた。

晩ご飯を食べたのはパー練の休憩時間で、それから3時間も経ってるから今更胸焼けな訳がない。

となると…これはもしかして熱中症の初期症状では…と思いながら踏ん張った(気持ち悪くなったのが練習終了5分前くらいだったので)

いや～何となくね、体の熱が頭に集中してるんじゃないかって思うくらい、熱くてボーッとなってたと思うんだよね。

で、実際には吐いたりはしなかったけど、練習後に誰もいないトイレで少しウエっとはなった💦

そして外で仲間に昨日焼いたフィナンシェと今日焼いたアーモンドクッキーを渡しつつ、吐き気がしてさ～って話をしたら「それ、熱中症では？」となり、「やっぱそう思う？」と言ったら塩分を摂るためのキャンディーをくれたので、舐めていたらかなり落ち着いた。

う～ん、今度からはもっとたくさん水分補給をしなきゃダメだな。

今日は晩ご飯を食べるので水筒の中はウーロン茶にしたんだけど、今度からはポカリとかにした方がいいかも。

ていうか350mlじゃ少ないな。

ペットボトルの方がいいかも。

水筒はキンキンに冷えてるから美味しいんだけどねー

普段からあまりお茶とかジュースとか飲まないので(食事時くらい)、飲み慣れないんだけど頑張るわ。

まぁそんな訳で今日は宅トレはお休みしたけど体重は減ってる。

チャリ移動効果と水分蒸発効果w

明日は完全休養日にする予定！！

今日の疲れを取りますよ…

ちなみにアーモンドクッキーはこれ。

(サクサクアーモンドが美味しい)

完全に冷めてからだと綺麗にカット出来なかったので、適当にパリパリ割る事にしたw

焼き上がりの写真を撮るのを忘れちゃったんで袋に入った状態で。

予定通り

今日はお菓子を作った。

先日のお菓子作りで卵黄ばかり使ったので(アイスとカスタード)、今日は卵白を消費するお菓子を作った。

それは、フィナンシェ！

しかし見ての通り…焼きすぎですわ…

そして焼きムラが気になる。

(右のシェル型はまだいいけど左のハート型が焦げてるわー)

明日バンド全体の練習の前にフルートだけのパート練習があるので、パートのメンバーにこのフィナンシェを配ろうと思っているんだけど、何だか失敗して凹む。

左の焦げたやつはいつもの同い年メンバーに配る(扱いが雑www)

明日もちょこっとお菓子作りする予定。

宅トレは腹筋トレ5分のみ。

何もしないよりはマシ…って事にしておこう💦

あ、昨日寝る前に腹筋トレやった。

引きこもり

今日はゴミ出しがない日だったので、家から一歩も外に出なかったw

玄関ドアの鍵すら開けていないw

そして朝からエアコンで涼んでいた。

だって外暑いもん…

涼しい家の中でずーーーーーーーーーーーっと「パズル＆サバイバル」というスマホゲームで遊んでいた。

お陰でかなりレベルアップしたわw

そしてゲームに夢中になるあまり宅トレをするのを忘れた😅

ダメだ、最近サボりすぎ…

明日はお菓子を作ると決めている(明後日バンドだから)

初挑戦

今日は近所の友達が遊びに来た。

で、別の友達も誘ってみたけど、誘った当時は「仕事が半ドンだったら行ける！」って言ってたのが、いざ出勤してみたら「残業かも…」って事で来られなくなってしまった。残念。

で、今日のおやつはこんな感じ。

まずは昨日作ったロールケーキ。

今までで一番綺麗に巻けたと思う！

(どうです？一番最初より確実に上達したと自画自賛w)

(これはお土産用。うん、断面が良い感じだw)

それからシュークリーム。

中のクリームはカスタードに生クリームを加えたディプロマットクリームで。

(見てお察しの通り、クリームが緩すぎて食べづらかった)

そして、月曜日からちまちまと準備していたパーツを組み合わせて作ったパフェ！

パフェなんて初めて作ったわ～

(こっちが友達用)

(こっちは息子用)

真横から写真が撮れなかったので見辛いんだけど、一番下から

マンゴープリン→生クリーム→マンゴーソース→コーンフレーク→バニラアイス(ラズベリーソースがけ)、そして生クリームとイチゴとチョコケーキをトッピング、といった感じ。

これのために月曜日にアイスとチョコケーキを作ったのであった。

ちなみにトッピングに使ったチョコケーキの残りもお土産にしたw

実はこれには大変雑な設計図なるものがありまして…

(字が汚いのは目を瞑って下さいな)

盛り付けの段階になって迷ってたらダメだと思って一応考えてたんだけど、チョコケーキの挿し方が上下逆になっちゃったのと、アイスはバニラのままで生クリームを高く絞ってそこにラズベリーソースをかけようと思ってたのに間違ってバニラアイスにソースをかけちゃったのが失敗ポイント😅

でもまぁ友達がものすごく喜んでくれて(写真も撮ってたw)、美味しいと言いながら食べてくれたので結果オーライなのかなという気はする。

自分的にはロールケーキが上手く出来たのが嬉しいw

でもね、カットしたのを見たら成功してるように見えるけど、実はホールで見ると右と左で太さが違うのよね…

巻く時に力の入れ具合が均等じゃなかったって事だね。

真上から見ると台形に見えるのよ😅

ま、カットしたら分からないね(おいおいw)

◇◆◆◇

今日の宅トレはお休み。

昨日は寝る前に腹筋トレと腕トレやったけど、今日はちょっとお疲れよ…

フルートの練習は息子がお風呂に入っている間に軽く音出しをした程度。

何もしないよりはマシの精神でw

さて、今日はぐっすり眠れそうだわ。

(暑くて目が覚める可能性があるけど)

蒸し暑い！！

今日はもうダメだw

蒸し暑くて早々にエアコン(の除湿)入れた。

湿度が通常よりハンパなく高かかったんだよ…しかも窓を開けたら温風が入ってきたw

そんな時は我慢しないでエアコンに頼る！！

オーブン使ったしね！w

今日もあれこれ作ったんだけど、あれこれ作った割には全体の品数が少ない。

上手くいくか心配になってきた💦

今日は宅トレしてないー！！

寝る前に腹筋はする予定。

日中はバタバタしてたのと暑かったのとでやる気なしw

でもフルートはちょこっと吹いた。

ちょこっとだけね。

明日は朝一番で買い物に行き、すぐ帰ってきてお菓子作りするぞー！

午後には友達が来る。

頑張らねば💪

裏

近所に、怒ったように叫ぶ男の人がいるんですわ。

毎日聞こえる訳ではなく、数ヶ月静かな時もあるんだけど(多分入院してるか施設に入ってると思う)、今年は何だか酷い。

ぶっちゃけ怖いのよね。

何を言ってるかは聞き取れないんだけど「おりゃー！」とか「おい！！💢」とか、とにかく攻撃的な叫び声であるのは間違いない。

(語尾にアクセントが付くというのかね…怒ってる口調に聞こえる)

で、声の大きさからして割と近所に住んでると予想はしてたものの、声の出所が分からない。

少なくともうちの並びとお向かいではない。

(お向かいはオバサンと娘さんの2人暮らしだし)

でも方向で言えば向かい側かその近辺かな～という気はしてた。

すると、先週の金曜日、トドック(生協の宅配)のドライバーさんが「叫んでる人がいるね」って話を振ってきて。

(その時、絶賛絶叫中だったw)

怖いよねーってお互い顔を見合わせてたんだけど、そのドライバーさん曰く、問題の人はうちのお向かいさんの裏のお宅に住んでると言うではないか！！

確かに息子が学校から帰ってきた時にそっちの方角から声が聞こえたって言ってた。

でもどの家かまでは分からなかったんだけど、さすがドライバーさん、あちこち配達してるから情報も小耳に挟んでるんでしょうw

お陰で家は確定したw

でもその家の前の通りは私は使う事がないので、正体不明のままだな。

(実際にここに住んで7年以上経つけど、その家の前は一度も通った事がない)

で、裏と言えば。

春頃の日記に書いた、うちの裏のお宅の子が通う幼稚園バスが何故かうちの前に停まる問題。

1年間我慢したけど今年の春になってもまたうちの前で停まったので、幼稚園にルート変更の見直しメールをしたのが4月下旬頃だったはず。

それから暫くして、「そういやバスが停まらなくなったな」と気づき、更にゴミ出しの時にその幼稚園バスが裏のお宅に向かって走っていくのが見えた。

あくまでも今までなら真っ直ぐうちの前に来るところ、左折したので「おや、裏に向かうのかな？」って思っただけで、実際にどこに停まってるかまでは分からなかった。

そしたらつい最近見たのよ！！

その幼稚園バスが裏のお宅の前に停まっているのを！！

おおおー！ようやくこの目で確認出来た！www

いや、うちの前に停まらなくなっただけで十分OKなんだけどさ。

その代わりどこに停まる事にしたのかなー？っていうのは地味に気になっていたので、ちゃんと裏のお宅の前に停まったのを見届けて安心したw

という、「裏」にまつわるお話でした。

◇◆◆◇

今日の宅トレはHIIT8分。

午前中はバタバタしてて動く時間がなかったので、夕飯の前に急いで運動した。

ちなみになんで午前中バタバタしていたのかと言うと、明後日友達が遊びにくるからその準備に追われていたのだ。

生クリームをたくさん買ってきたりね。

あと、バニラアイスと薄っぺらいチョコレートケーキも作った。

(たくさん混ぜたけど完全に冷えた頃にはガッチガチに硬い…w)

(こうして見ても分からないけど本当に薄っぺらいのよw)

で、息子のデザートはこうなりました。

(友達から貰ったラズベリーで作ったソースをかけてみた)

自家製アイス、自分で作るとカチカチになるのは何でだ？

前に作った時もカチカチだったんで、今回は空気を含ませるように、レシピの回数より多く混ぜてるんだけどな。

(冷えて固まってきたら混ぜる、を2～3回くらい繰り返す→4回混ぜた)

で、100均でアイスクリームディッシャーを買ってきたんだけど、あれはやっぱ金属じゃないと厳しいな。

金属ならぬるま湯に浸けてから使うからこそげやすいけど、100均のはプラスチックなのでお湯に浸してもあまり効果なかった💦

なのでひたすらガリガリ削ったw

次使う時はアイス自体をちょっと常温に置いて柔らかくしてからの方がいいかも。

ちなみにお味はカスタードクリームを凍らせたような感じw

まぁ材料はほぼ一緒だしね。

市販のバニラアイスと何が違うのかな～？

卵臭さかなぁ？？

まぁ濃厚と言えば濃厚なんだけど、何か思ってたのと違った。

明日も引き続きお菓子を作るぞ！！

相変わらず

日曜日は使い物にならず1日ダラダラと過ごした。

ソファーで昼寝もしちゃったわ。

ていうか起きていられないくらい眠くて…😅

今週は水曜日に友達が遊びに来るので(1人は確定、もう1人は仕事の状況次第)、明日からお菓子の仕込みをする！！

何を作ろうかな～ってずっと考えている。

今日の宅トレはお休み。

日曜日は無理だー

息子の誕生日

本日7月22日は息子の誕生日であります。

産まれたのは2004年7月22日の午後3時11分。

私の父が3月11日生まれなので覚えやすかったw

19歳になりました。

昔なら「最後の未成年イヤー」になるんだろうけど、法律が変わって息子は去年18歳で成人してしまったので、とりあえず「あと1年でお酒が飲めるねー」くらいしか言葉が思い浮かばないw

18歳で成人と言ってもお酒は20歳から。なんか中途半端だよねーw

で、今年も作りました。息子の誕生日ケーキ。

その前に見て頂きたいコレ。

何かと言うと、ジェノワーズを3枚にカットしたものなんだけど見事に厚みが均等になったの！！

今まではどうしても1枚分厚いのがあれば1枚は薄くなり…って感じだったんだけど(まぁ上に生クリーム塗ったら分からなくなるんだけども)、今回はちゃんと均一！！

いや～、気分がいい！！w

(クッキースケールと割り箸を重ねて厚みを揃えた！やったね！)

カットしたジェノワーズにシロップを塗って落ち着かせている間に、デコレーションに使うフルーツを買いに行って来た。

どうかシャインマスカットの小分けが売ってますように…

との願いも虚しく、1房単位でしか売ってなかったので断念！！

こんな直径12cmの小さなケーキに1房は多すぎるw

ていうか去年がシャインマスカットのケーキだったので今年は色んなフルーツを載せてカラフルにしたかったんだよね。

というわけで、イチゴとブルーベリーを買ってきた。

そしてシャインマスカットの代わりにシャインマスカットのゼリーを買ってくり抜いて使ってみたw

結果、こうなりました。

(なんかちょっと思ってたのと違う仕上がりに…😅)

真ん中のオレンジ色は冷凍フルーツのマンゴー。

サクランボは小分けが売ってたんだけど、迷ってやめた。

苦肉の策で急遽お出ましになったシャインマスカットのゼリーは…

(全然緑色に見えないからかなり微妙な仕上がりに…)

ゼリー単体で見たら綺麗な緑色だったんだけど、ゼリーだから透けて見えるので下のフルーツと色が混ざって全然緑じゃない💦

う～ん、だったらいっその事緑色は諦めた方がスッキリしたかなぁ？？😅

でもまぁ、そんな心配は無用だったかもしれない。

お昼ご飯のすぐ後にケーキを自室に持って行った息子、ひとしきり食べ終わって冷蔵庫に戻したお皿を見たら、何と2/3も一気に食べてた！！

お昼が足りなかったんだと思うけど、それにしてもよく食べるなぁw

まぁ考えようによっては一気に食べても食べ飽きない美味しさだったって事にしておこうか？w(ポジティブ！w)

その後はバンドの仲間に渡すビスコッティを焼いた。

チーズ風味のブラックペッパー入りビスコッティ。

胡椒がかなり利いていて、ピリッとパンチのある味。

お酒のおつまみによさそう。

もうちょっと薄く切ってカリカリに仕上げたかった…

(もうちょっと膨らむかと思ったら意外と平らだった😅)

この時期、常温で持ち運べるお菓子はやっぱりこういうビスコッティとかクッキーなどの焼き菓子だよね。

これは固めのお菓子だから持ち運ぶ途中で割れる心配もない。

2回焼くという手間はあるけれど生地を作る事自体は簡単(ただ混ぜるだけ)なので、色んな味で作ると楽しいかも。

ただ、私の治療中のこの前歯ではガリッと噛むのは厳しいので、反対側の奥歯で噛んでおります…w

というわけで、今日はバンドの日なので宅トレはお休み。

案の定、帰ってから体重を計ったら減っておりました。

ですよねーw

片道自転車20分。なかなかの運動だわ。

予定通り

息子の誕生日ケーキ用のジェノワーズ(スポンジ)を焼いた。

こういうイベントものでジェノワーズを焼くと大抵1回目は失敗するのが「あるある」だったんだけど、今回は1回目でちゃんと焼けたからホッとした～

明日の朝イチでフルーツを買いに行き、午前中にはデコレーションを済ませて完成させたい。

午後はバンドの仲間用のお菓子を作りたい。

宅トレは有酸素10分。

久々のおやつ作り

今日は息子が昼前に出掛けるというので、その間は宅トレとフルートの練習に当てたいから、午前中のうちにショッピングセンターに買い物に行ってきた。

そして予定通り、息子が出掛けた後で宅トレとフルートの練習を済ませた。

宅トレは有酸素10分と腕トレ3分と腹筋トレ5分。

トータルでバランス良く(？)運動出来たと思う。

息子は友達のS君と出かけたので、これはもしかしたら帰りにS君が寄る可能性があるなと思ったら案の定、息子はS君を連れて帰宅w

となると、久々におやつ作りなどせねばならない(別に義務じゃないけどw)

帰宅したのが15時。

さぁ、何を作ろうか？

と考えて、ロールケーキにしようと思いついた。

今まで卵2個のレシピで作ってたけど、どうも生地が薄っぺらいのが気になっていたので、今日は卵3個のレシピに挑戦。

クリームを巻き終わってから1時間は冷蔵庫で寝かせたいところだけど、そこまですると時間が遅くなってしまうので40分ほど冷やしてカットしてしまった。

切ってからやっぱりもっと冷やすべきだったと実感したけどもう遅いw

とりあえず全部切ったw

(一番最初に比べたら少しは成長したかなー)

急いで巻いてあまり冷やさず切ったので歪んではいるけど、今までで一番「のの字」になったと思う！

これでもっと落ち着いて巻いてじっくり冷やせばもっと綺麗になってたはず…

でも卵3個の方がいいなって思ったのは収穫！

今度からは卵3個で作ろう。

残ったやつは食べきれないので4切れほどパックに詰めてS君にお土産で渡したら「いいんですか！？」ってめっちゃ喜んでくれた。

社交辞令だとしてもおばさん嬉しいよ…w

S君、良い子だなw

(ちなみにS君は息子と高校の部活が一緒で今通ってる学校も一緒)

明日は息子の誕生日ケーキ用のジェノワーズを焼く(誕生日は22日)

上に何を載せるかは土曜日スーパーに行ってフルーツを見て決める予定。

長い道のり

今日は歯医者の日。

前回、ブリッジの支柱となる削った上の前歯2本(1番と3番)が冷たいものを口に含むと悶絶するくらい染みるので神経を抜いて貰った。

で、今日はその神経を抜いた歯の状態をチェックして、大丈夫なら型取りをする予定だった。

前回、先生に「染みて辛いかどうかはぎんじさん次第」と言われて「今のままなら一生アイスが食べられない😢」と訴えたところ神経を抜くに至ったんだけど、それを覚えていたのかはたまたカルテに書いてあったのか、今日は先生に「アイスは美味しく食べられてますか？」と聞かれたよwww

だから「美味しく食べてます！」って言ったら満足そうであったw

私、もしかしてアイスが大好物な人に思われてるんだろうか😅

いやいや、そういう訳じゃない。

たまにしか食べないけど染みたら嫌じゃん！普通に！

歯を磨く時も水を含んだら痛いんだもん…日常生活に大いに支障が出てたので、神経を抜いて貰って快適よ～

というわけで、無事型取りまで出来た。

次は31日。

いよいよブリッジの仕上げですわ。

5月15日(だったかな)に今の仮歯を入れてから長い道のりであった…

宅トレは有酸素10分。

フルートの練習は息子がお風呂に入っている間に済ませた！w

あの子結構長風呂なのよw

だからしっかり練習出来ました！

ちなみに今日、札幌はそこそこ涼しかった。

歯医者の予約が11時15分からだったので家を出たのが11時だったんだけど、半袖だと肌寒く感じたので薄い上着を羽織って行ったよ。

日が差すとそれなりに暑かったけど、曇りで風が吹くと半袖だとちょっと寒い。

室内だと窓を開けただけでもそれなりに過ごせた。

昔…自分が高校生くらいの8月がこのくらいの気温だったと思う。

ふとそう思ったのであった。